الخطوة الأولى بتقييم نوع بشرتك، لتحديد أي نوع من الأساس ستعمل أفضل بالنسبة لك. إذا كان لديك الجلد الجاف، واختيار كريم الأساس، لجميع أنواع البشرة الأخرى استخدام الأساس السائل. ترطيب بشرتك، ثم تطبيق الأساس المناسب، وذلك باستخدام الاسفنجة أو مستحضرات التجميل متناول يدك. كحل لمجموعة واسعة العينين، والتأكيد على الزوايا...
- الصفحة الرئيسية
- Windows XP
- تربية والعلوم البرمجيات
- الصحة واللياقة البدنية البرمجيات
البحث حسب الفئة
- أدوات المطورين
- ألعاب
- البرامج الأمنية
- البرامج السمعية
- البرمجيات وتطوير الشبكة
- السائقين
- السفر والملاحة البرمجيات
- العمل والمكتب البرمجيات
- القرص وملف البرنامج
- المتصفحات
- المنزل والأسرة البرمجيات
- اي تيونز آي بود والبرمجيات
- برامج الإنتاجية
- برامج الاتصالات
- برامج الفيديو
- برمجيات الإنترنت
- برمجيات التصميم الجرافيكي
- برمجيات الشبكات
- برنامج الصور الرقمية
- تحسينات سطح المكتب
- تربية والعلوم البرمجيات
- أدوات التدريس
- أدوات الطلابية
- أدوات للمعلمين
- الآلات الحاسبة العلمية
- البرمجيات العلوم
- البرنامج الديني
- الصحة واللياقة البدنية البرمجيات
- الفيزياء والكيمياء البرمجيات
- الكتاب الإلكتروني البرمجيات
- اللغات الأجنبية البرمجيات
- المحولات وحدة
- برنامج الأنساب
- برنامج الجغرافيا
- برنامج الرياضيات
- برنامج الكتابة
- برنامج علم الفلك
- قواميس ومترجمين
- المزيد من البرمجيات التعليمية والعلمية
- تسلية وهواية البرمجيات
- على الشاشة
- قرص دي في دي البرمجيات
- نظام المرافق
البرامج الشعبية
KCAL Calculator 15 Apr 15
Stretch Break 30 Dec 14
Fitness Manager 15 Aug 18
Medical Dictionary 30 Dec 14
RSI KeySwap 24 Sep 15
DatInf RandList 16 Apr 15
BMI Calculator for Kids 21 Nov 14
أعلى الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows XP
المسامات الكبيرة هي مجرد مشكلة وراثية، ولكن هل يمكن أن تقلل بشكل مؤقت المسام الكبيرة عن طريق مسح بعيدا الأوساخ والحطام. المسامات الكبيرة غالبا ما تكون مؤشرا على البشرة الدهنية. استخدام واحد تلو الآخر لتطهير والتقشير الجلد. مزيج بياض البيض 2 مع بضع قطرات من عصير الليمون. تنطبق على وجهه ويترك لمدة 5-7 دقائق، ثم يشطف...
هذا هو كتاب عن 7 أيام شوربة الملفوف حمية. وضع كل الخضار في وعاء كبير، وتغطي مع الماء النقي. جلب ليغلي، وإثارة في مزيج الحساء، وتغلي برفق لمدة 10 دقيقة. تغطية، وخفض الحرارة، ويترك على نار خفيفة حتى جميع الخضروات لينة. ضجة في الفلفل الأسود والأعشاب المفرومة (إنقاذ بعض للتزيين). تناول أكبر قدر من الحساء كما تريد، بقدر ما...
مع ارتفاع في شعبية من الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات - غالبا ما تسمى الحميات توليد الكيتون لأنها تحفز الكيتوزيه (عملية التمثيل الغذائي في الجسم والتي تحرق الدهون للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات) - أصبح الكربوهيدرات العد تكتيك القياسية لضمان كنت ضمن النظام الغذائي قواعد للاستهلاك الكربوهيدرات. عن طريق عد...
الكربوهيدرات هي المغذيات - الأطعمة ونحن بحاجة لتناول الطعام بكميات كبيرة إلى حد معقول. وهما المغذيات الأخرى البروتين والدهون. يتم تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة بسهولة من قبل الهيئة، بحيث توريد معظم احتياجاتنا من الطاقة. وهناك أساسا نوعان رئيسيان من الكربوهيدرات: الكربوهيدرات البسيطة والكربوهيدرات المعقدة - على الرغم من...
السيلوليت هو مزيج من كريات الدهون، الفضلات، والمياه، وسجن في النسيج الضام. السيلوليت هو مصطلح صاغه في صالونات أوروبا والمنتجعات لوصف دائع الجلد مدمل غير جذابة أو الدهون مدمل وجدت على الفخذين والأرداف ومناطق الجسم الأخرى، حيث توجد مساحات كبيرة من الدهون على مقربة من الجلد. وأكثر معاناة النساء في تشكيل السيلوليت من...
يركز الصدر بممارسة التمارين الرياضية على قوة ونغمة من الدروع على حد سواء العلوي والسفلي (العضلة الرئيسية في الصدر)، ولكنه يعمل أيضا عضلات مساعدة للثلاثية الرؤوس (ظهر السلاح) وداليه (الكتفين). يرفع الضغط متساوي القياس: في موقف دفع ما يصل، خفض نفسك إلى نقطة منتصف الطريق. الزفير وتوتر العضلات. التركيز على جعل صدرك ضيقا...
الكولسترول هو عبارة عن مادة دهنية موجودة في جسم الإنسان، و 80٪ منها يتم تصنيعها عن طريق الكبد. وأخرى 20٪ يأتي من النظام الغذائي الخاص بك مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان. هناك نوعان من الكولسترول، الكولسترول الجيد - HDL (البروتينات الدهنية عالية الكثافة) والكولسترول السيئ - LDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة)....
رؤية تقاسم المنافع الخاصة بك أو أي مجموعة العضلات الأخرى لهذه المسألة - هو تماما نتيجة وجود انخفاض مستويات الدهون في الجسم. تحصل انخفاض الدهون في الجسم من اتباع نظام غذائي سليم والقلب، وليس من فعل المئات من التدريبات من أساسها. قد يبدو مثل عضلات أسفل أب الخاص بك من الصعب تطوير، ولكنها ليست حقا مسألة تنمية العضلات في...
المدربين بيضاوي الشكل يكون قطاع الطرق التي تسمح لك الوقوف أثناء ممارسة الرياضة. لديهم هاندغريبس لك التمسك والمساعدة في الحفاظ على التوازن. بل إن البعض قد مقابض لاستخدامها في العمل body.Because العلوي الخاص بك أنت واقف، وممارسة تشبه إلى المشي أو الجري، ولكن القضبان ذراع والحركة بيضاوي الشكل خلق التشابه مع ركوب الدراجات...
البحث حسب الفئة
- أدوات المطورين
- ألعاب
- البرامج الأمنية
- البرامج السمعية
- البرمجيات وتطوير الشبكة
- السائقين
- السفر والملاحة البرمجيات
- العمل والمكتب البرمجيات
- القرص وملف البرنامج
- المتصفحات
- المنزل والأسرة البرمجيات
- اي تيونز آي بود والبرمجيات
- برامج الإنتاجية
- برامج الاتصالات
- برامج الفيديو
- برمجيات الإنترنت
- برمجيات التصميم الجرافيكي
- برمجيات الشبكات
- برنامج الصور الرقمية
- تحسينات سطح المكتب
- تربية والعلوم البرمجيات
- أدوات التدريس
- أدوات الطلابية
- أدوات للمعلمين
- الآلات الحاسبة العلمية
- البرمجيات العلوم
- البرنامج الديني
- الصحة واللياقة البدنية البرمجيات
- الفيزياء والكيمياء البرمجيات
- الكتاب الإلكتروني البرمجيات
- اللغات الأجنبية البرمجيات
- المحولات وحدة
- برنامج الأنساب
- برنامج الجغرافيا
- برنامج الرياضيات
- برنامج الكتابة
- برنامج علم الفلك
- قواميس ومترجمين
- المزيد من البرمجيات التعليمية والعلمية
- تسلية وهواية البرمجيات
- على الشاشة
- قرص دي في دي البرمجيات
- نظام المرافق
البرامج الشعبية
CephBasic 30 Oct 15
BMI Calculator 22 Jan 15
Perfect Diet Tracker 22 Jan 15
SuJok Pro 22 Jan 15
RSIGuard Stretch Edition 26 Jan 15
Free BMI Calculator 8 Dec 14
DICOM to NIfTI 16 Jun 17