وصحتك هي أغلى ما لديك واتخاذ وظيفة استراحة هي حماية صحتك. أيام عمل كاملة وراء مكتب وفرض ضرائب جدا على جسمك، على حد سواء جسديا وعقليا. الآثار على المدى الطويل من وظيفة مكتبية ويمكن أن تشمل أمراض خطيرة مثل السكري والسمنة والقلب الظروف. عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن، الدورة الدموية هو أبعد ما يكون عن ما ينبغي أن يكون....
في عالم اليوم، ونحن نجلس دون تحريك لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر لدينا. نحن تؤذي عيوننا والكتفين والظهر، والمعصمين. استراحة قصيرة في كل مرة واحدة في حين يمكن أن تقلل من إصابات الإجهاد المتكررة المرتبطة باستخدام الكمبيوتر. هذه الأداة المساعدة الحرة، والتي تقع في علبة النظام، تذكرنا عندما لأخذ قسط من الراحة، وهو...
والمدرب الخاص هو استكمال التدريب الشخصي وبرامج التغذية حل للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة على حد سواء. ويوفر التدريب المخصصة والمشورة التغذية المناسب لتجربتك ونمط الحياة، وبمثابة مذكرات تجريب على التحمل والقوة والتدريب. ويتضمن البرنامج تقنيات التدريب المتقدمة مثل فترة التدريب. العديد من القيم الصحية واللياقة البدنية...
ومدقق الواقع هو الموقت الذي يطالب المستخدم، على المستخدم مرات للشخصيات، إلى القيام فحص الواقع خلال اليوم ليتم استخدامها للمساعدة في توليد الأحلام الواضحة في الليل. ويمكن أيضا أن تستخدم للمساعدة في البقاء مراعاة للوسطاء. يمكن للمستخدم تحديد أيضا إذا كان البرنامج الصفافير عندما الزناد الموقت، ق كم مرة الصفافير برنامج /...
وNexuz Medicsoft، هو مفيد سجلات المرضى منظم، والمصممة لمخطط الفردية العافية، مستشار الرعاية الصحية، والطبيب الصيني، طبيب، أو طبيب لتتبع سجلات المرضى عبر نهج الرسومات التفاعلية. ويتميز استخدام الرسومات التفاعلية للتحقيق مرضى نقاط المرض، المعلومات التحرير العرف غير محدود من السجلات الطبية والمرضى، وسجلات المرضى مبتكرة...
ومؤشر كتلة الجسم وTEE حاسبة إذا كان تطبيق مجانية بسيط هو أن يساعد على تحديد مؤشر كتلة الجسم الخاص بك (مؤشر كتلة الجسم)،) وتحديد الحد العلوي والسفلي الموصى بها من وزنه. أيضا حساب TEE (الإنفاق إجمالي الطاقة اليومية اعتمادا على وزنك، والعمر والجنس ومستويات النشاط البدني ما هو الجديد في هذا الإصدار:. الإصدار 2.2 يشمل...
وألف سعرة حرارية حاسبة هو تطبيق الحرة التي تقوم بحساب نفقات الطاقة من الأنشطة البدنية المختارة. ويحدد البرنامج أيضا الوقت اللازم لحرق السعرات الحرارية أثناء ممارسة النشاط البدني اختيار اعتمادا على...
ومع BMI حاسبة، فقط ادخل وزنك، والطول وحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك والجسم النوع. الطريقة التي يحسب مؤشر كتلة الجسم ويتم شرح نوع الجسم في الملف التمهيدي. وتشمل الميزات يمكن للمستخدم الدخول الوزن بالكيلوغرام أو جنيه وارتفاع في سم، القدمين، أو بوصة. لكنه يظهر أيضا نوع الجسم في نقص الوزن، عادي، زيادة الوزن، والسمنة،...
و1-2-3 ضغط الدم يساعدك على التحكم في قيم ضغط الدم على مدى فترة كبيرة. يمكنك طباعة قائمة ضغط الدم لتحمل في تعيين الطبيب المقبل الخاص بك أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني وإنشاء تخطيطات لمحة بصرية لتطور قيم ضغط الدم. يمكنك طباعة قائمة ضغط الدم لتحمل في تعيين الطبيب المقبل الخاص بك أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني وإنشاء...
حميتي يوميات هو برنامج تثبيت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، فإنه يساعدك على تتبع تفقد وزنك والسعرات الحرارية. بسيطة جدا وسهلة الاستخدام لكنها تلفت الخرائط مفيدة للغاية والرسوم البيانية لاظهار كيف تقومون به. الميزات: بسيط جدا لإعداد واستخدام، تثبيت مرة واحدة وسوف يأخذك دقيقة لتكون قائمة وعاملة تتبع وزنك عن طريق إدخال تزن...
