Learn Yoga 1.0

واليوغا "هو مصطلح السنسكريتية التي تعني" لتوحيد ". ما يجري على النحو المشار إليه في "اليوغا" في اللغة الإنجليزية، ومن المعروف أكثر باسم "أسانا" في اللغة السنسكريتية، وهو ما يعني المواقف والوضعيات الجسدية المختلفة. اليوغا هي واحدة من أكثر الممارسات القديمة من التأمل التي تساعدك للحفاظ على نفسك الهدوء وعقلك سلمية....