بلدي CalStep خطوة والسعرات الحرارية تتبع البرامج التي تساعدك على تحقيق أهدافك لانقاص الوزن عن طريق الحفاظ على أنت على علم من السعرات الحرارية والخطوات اليومية. وهذه الخطوة والسعرات الحرارية تتبع البرامج دافعا لك لإنجاز كل من عد السعرات الحرارية وخطوة الأهداف، وسوف تساعدك على تتبع التقدم المحرز الخاص بك على طول الطريق. سوف بلدي CalStep نشجعكم على أكل أقل وممارسة المزيد عن طريق الحفاظ على أنت على علم من السعرات الحرارية فضلا عن تتبع خطواتك. الوعي هو المفتاح لتناول كميات أقل وممارسة أكثر من ذلك، وسوف بلدي CalStep تبقي لكم للمساءلة لنفسك. ببساطة أدخل في كل قيمة المواد الغذائية والسعرات الحرارية وبلدي CalStep لا تتبع السعرات الحرارية بالنسبة لك، ويظهر لك التقدم يومك. قمت بتعيين هدفك، ومشاهدة كما كنت نهج بك "الحد". بلدي CalStep أيضا يتتبع الخطوات الخاصة بك. المشي هو وسيلة سهلة لزيادة مستوى نشاطك. وهناك كمية هدفا جيدا من الخطوات لأسلوب حياة نشط هو 10000، ولكن مع هذه الخطوة والسعرات الحرارية تعقب، يمكنك تعيين الهدف، ثم يتم تشجيع أو بدافع من النتائج. قمت بإدخال هدفك والمجاميع اليومية إلى بلدي CalStep، ومن ثم يمكنك أن ترى بوضوح أين أنت خلفا وعندما تحتاج إلى تسريع وتيرة ... أو اخماد الكعكة. تعيين الأهداف الخاصة بك شخصية لكل من السعرات الحرارية والخطوات. ثم يبدأ المرح. سوف تستمتع فعلا الشعور الوصول إلى أهدافك اليومية. إذا كنت أفتقد يومك هدف واحد، عليك أن تكون شجعت في اليوم التالي للحصول على العودة إلى المسار الصحيح مع اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياتك النشطة. هذه الخطوة وتتبع السعرات الحرارية البرنامج سهل الاستخدام وسهلة الفهم. يمكنك بسهولة إدخال الأطعمة وهذا فقدان الوزن البرنامج لا تتبع السعرات الحرارية. تحميل تجريبية مجانية لمدة 21 يوم. انها مجرد طويلة بما فيه الكفاية بالنسبة لك لنرى كيف لي CalStep سوف دافعا لك لتسليط جنيه، والعودة إلى وزن صحي تريدها. غيرها من البرامج لخسارة الوزن أو برامج الانترنت تكلف مئات من الدولارات سنويا، وبلدي CalStep لا يوجد رسوم شهرية.
لم يتم العثور على التعليقات