تفاصيل البرنامج:
هذا هو الكتاب الإلكتروني الذي يتضمن معلومات عن تمارين الساق التنغيم. الطعنات هي رقم واحد يمارس للنحت الساقين كبيرة والألوية. جنبا إلى جنب مع التحركات التدريب الأساسية المناسبة، ويضيفون يقللون من حجم العضلات ومنع يستكثر. وهو الأمر الذي يقلق معظم النساء. لا 20 تكرار كل تمرين في شكل دائرة، ثم كرر الدائرة مرتين إلى ثلاث مرات.
المتطلبات:
ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا
لم يتم العثور على التعليقات