ويجلس كل يوم أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يصب أسفل ظهرك وله تأثير سلبي على الدورة الدموية. الكتابة واسعة يمكن تشديد العضلات في أعلى الظهر والرقبة، ويحدق في النهاية على الشاشة لساعات على نهاية غير متعبة للغاية ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة، مثل جفاف العين والعين.
وعلاوة على ذلك، ارتبط العمل المكتبي مع الأرق والقلق. إذا اللعينة لك لقضاء ساعات العمل الخاصة بك وراء مكتب، وكنت قد تجد أفضل الطرق للقيام بشيء جيد لجسمك، يمكن أن نصائحنا مساعدتك.
والخبر السار هو أن فترات راحة قصيرة من الاسترخاء والتمدد يمكن أن تفعل المعجزات لصحتك والرفاه.
الذي سيصدره لماذا خلقنا BreakReminder التطبيق الذي يذكرك أن تأخذ استراحة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
يمكنك اختيار لطمس الشاشة عندما يبدأ استراحة المقرر أن يجبرك على أخذ قسط من الراحة أو إخطار شريط القوائم بسيط.
ميزات
- النظيفة، واجهة مستخدم بسيطة ودية
- الخيار التي يمكن أن تظهر أو القائمة اخفاء شريط الموقت
- عمل الإعداد السهل وكسر الفترة
- أصوات بسيطة وواضحة يخطر عندما كسر بداية / نهاية
- تبدأ في تسجيل الدخول
- نصائح عشوائية
لم يتم العثور على التعليقات