البرمجيات قطة:
تفاصيل البرنامج:
الجليكوجين التحميل هو المفتاح لاستعادة العضلات الكامل من ممارسة طويلة أو مكثفة. عادة ما يرتبط أي فشل في تجديد مخازن الجليكوجين مع عضلات "مسطحة"، بالإضافة إلى فقدان القوة، والسرعة، والسرعة والقدرة على مقاومة التعب. ينطوي على الجليكوجين استعادة الأسلوب الأكثر شيوعا أيام قليلة من الكربوهيدرات استنزاف (منخفض جدا حمية الكربوهيدرات) تليها أيام قليلة من الكربوهيدرات تحميل (عالية مكوناته من المواد الكربوهيدراتية).
المتطلبات:
ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا
لم يتم العثور على التعليقات