إن الجلوس خلف الكمبيوتر طوال اليوم هو طريقة مؤكدة للوزن. يهدف Diet Sleuth إلى إيقاف عملية التعفن عن طريق استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك كأداة لمكافحة زيادة الوزن.
يتيح لك نظام الحمية Sleuth متابعة الأطعمة التي تتناولها كل يوم ، وقيمته الغذائية. في كل يوم ، تختار الأطعمة التي تناولتها ، وعدد الوجبات التي تتناولها كل منها. ثم يقوم نظام غذائي Sleuth بحساب كمية السعرات الحرارية الخاصة بك تلقائيًا ، وغرامات الدهون ، والكربوهيدرات ، والألياف ، والبروتين ، والكولسترول ، إلى جانب الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. إن اختيار الأطعمة ضخم - يمكنك الاختيار من بين أكثر من 5000 نوع مختلف من الأطعمة في 21 فئة ، تغطي كل شيء من الوجبات السريعة إلى أغذية الأطفال.
إذا لم يكن الطعام موجودًا ، يمكنك إنشاء وتعديل الأطعمة الخاصة بك في فئة منفصلة وإدخال المعلومات الغذائية للأطعمة المخصصة الخاصة بك. يمكنك حتى تبادل المعلومات الغذائية مع غيرها من مستخدمي نظام غذائي الحمية وحتى وصفات. والأهم من ذلك ، يعمل نظام غذائي Sleuth على تتبع وزنك اليومي ويحسب متطلباتك المقدرة للطاقة (EER) ، والتي تعمل أساسًا على تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا.
على الجانب السلبي ، وجد المستخدمون أن تكلفة Diet Sleuth تتضمن سنة واحدة فقط من التحديثات وتتطلب إعادة شراء البرنامج بعد ذلك ، وهو أمر غير مقبول حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، الواجهة بسيطة للغاية ومرهقة ولا يمكنها حتى تحديد أهداف بالنسبة لك.
بشكل عام ، فإن برنامج Diet Sleuth هو أحد البرامج الغذائية الأكثر شمولاً هناك وأي مساعدة في فقدان الوزن أفضل من لا شيء.
لم يتم العثور على التعليقات