يمكن قياس ضغط الدم مساعدتك ومساعدة طبيبك منع أو السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات كثيرة. قراءات ضغط الدم في عيادة الطبيب قد تكون أعلى مما كانت عليه في أوقات أخرى. استخدام قياس ضغط الدم المنزل يمكن أن تقيس بدقة أكثر عموما، أو متوسط، مستوى واحد في ضغط الدم. المقتفي ضغط الدم يبسط ضغط الدم وتسجيل البيانات معدل ضربات...

وقياس مستوى الجلوكوز يمكن أن تساعدك في السيطرة على السكري والطبيب ومضاعفات كثيرة. نقترح أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يبدأ الاحتفاظ بسجل يومي للقراءات الجلوكوز. انها فكرة جيدة لأخذ قراءات في أوقات مختلفة من اليوم: مستويات الجلوكوز المثالية هي 70-130 ملغم / ديسيلتر (4-7 مليمول / لتر) قبل وجبات الطعام، وأقل من...

الوزن المقتفي يبسط تسجيل الوزن البيانات. البرنامج تلقائيا بحفظ الوزن، والعلاقة مع وجبة، وقت القياس، والحالة العامة للصحة. بالإضافة إلى كونه مسجل بيانات مريحة والبرنامج هو أيضا أداة لفاف الوزن الطولي تحليل الاتجاهات. هذا التحليل الطولي قد تساعدك وطبيبك اتخاذ قرار بشأن أفضل دواء وتساعد على ضبط النظام الغذائي اليومي،...

تحويل الجزء الأكبر من أسماء الملفات إلى نص قابل للتحرير. سحب أي عدد من الملفات في هذا البرنامج لإنشاء قائمة للتحرير من الملفات. تسليط الضوء، السحب، وإسقاط أي عدد من الملفات من ملف مستكشف النوافذ في البرنامج اسم الملف المحول. كبيرة ل: نسخ أسماء الملفات إلى Excel. أسماء الملفات نسخ إلى Word. نسخ أسماء الملفات إلى أي...

لديك القدرة على تخفيف معظم الامراض بيديك. العلاج بالابر هو الفن القديم الذي تمارسه الصينية لأكثر من 5000 سنة. هذا دليل يتضح تماما من قبل هارون شتاين، دكتوراه، يقطر العلاج بالابر في التمارين البسيطة التي يمكن استخدامها للتخفيف من مجموعة واسعة من حالة طبية. الأمراض التي تغطيها دليل العلاج بالابر الصداع النصفي وصداع...

يضم تمارين اليوغا تهدف إلى إجراء على كرسي. يجلس اليوغا تضم ​​19 سهلة لمتابعة التمارين التي تساعد على امتداد اليدين والمعصمين والذراعين وأعلى الظهر والوركين، وأسفل الظهر والقدمين. تتضمن كل ممارسة شريط فيديو في شكل فلاش في التنفس وموقف الاتجاهات. وهذه العمليات سوف يعزز البطن، وتعميق أنفاسك، والحد من احتمال تشكل جلطة...

يضم تمارين اليوجا العرض يعتزم القيام في مساحة محدودة. ويشمل مكتب اليوغا 22 سهلة لمتابعة التمارين التي تساعد على امتداد اليدين والمعصمين والذراعين وأعلى الظهر والوركين، وأسفل الظهر والقدمين. تتضمن كل ممارسة شريط فيديو في شكل فلاش في التنفس وموقف الاتجاهات. وهذه العمليات سوف يعزز البطن، وتعميق أنفاسك، وتحسين الإنتاجية....

يتم عرض ستة عالية الدقة المستقلة (صولا الى 0.01second) أجهزة توقيت ملائم على شاشة واحدة. بدء الفردي وأزرار الإيقاف لكل الموقت. العد التنازلي منبه الصوت. أنت لا تحتاج إلى إلغاء تثبيت النسخة التجريبية، فإن النسخة الكاملة الكتابة البرنامج التجريبي المتطلبات:. ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا < P> القيود: ...

وجود صعوبة في النوم؟ حاول هذا بشكل مسبق الصوت تقنية الاسترخاء التي تم استخدامها لأكثر من ثلاثة آلاف سنة. ويشمل البرنامج النوم حسنا 15 دقيقة من ممارسة التنفس ودوران الوعي الذي ثبت أن تكون فعالة في التخفيف من حدة الأرق. وضع على ظهرك، وانتشار قدم قليلا، والأسلحة إلى جانب من الجسم، والنخيل والاستلقاء على رأس واحد الأثير...

وأظهرت ستة أجهزة توقيت مستقلة ملائم على شاشة واحدة. وتقدم الفرد البدء والتوقف أزرار لكل الموقت. كما يتميز برنامج العد التنازلي منبه الصوت. أي جهاز كمبيوتر ويندوز الكمبيوتر المتطلبات: ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا القيود: 10 ثانية...