وهناك فائدة مفيدة لشخص انفاق الكثير من ساعات أمام جهاز الكمبيوتر. هذه الأداة تذكر لك أن تفعل القليل من التمدد أو اليوغا كل بضع دقائق. القيمة الافتراضية هي 30 دقيقة. في نهاية 30 دقيقة ستلاحظ يوجا المعلم هو من التأمل وبدأ الرقص على الحصول على اهتمامكم أن تفعل القليل التمدد أو اليوغا. وبمجرد النقر فوق عنصر فوق يوجا...