وقام فريق من المتخصصين في الرعاية الصحية وضعت تمتد استراحة لزيادة الدورة الدموية، وتخفيف التوتر، وزيادة مستوى الطاقة الخاصة بك، ومساعدة حارس ضد إصابات الإجهاد المتكررة (RSIS). مرة واحدة مثبتة على القرص الصلب الخاص بك، وتمتد استراحة يذكرك بلطف أن تأخذ راحة دورية أثناء استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك. فأنت مدعو لتنفيذ...
Stretch Break 6.6.1
ويذكر لك أن تأخذ فواصل التمدد لتجنب RSIS. تظهر لك شخصيات الرسوم المتحركة كيف. الحد من التوتر والعضلات وآلام المفاصل. يشمل ErgoHints محطة دليل الإعداد وتمارين العين. يتحكم المستخدم الزمنية بين جلسات تمتد وتمتد في كل دورة (الافتراضي 3). كل تمتد يستمر من 15 إلى 25 ثانية حتى تعودين إلى العمل في واحدة أو دقيقتين. وضعت من...
وتمتد بريك هو برنامج حاسوبي مريح يساعد على تفادي وقوع إصابات الإجهاد المتكررة من خلال تذكير بلطف لك أن تأخذ فترات راحة دورية أثناء استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يتضمن نصائح الأكل الصحية التي تظهر في نهاية كل فاصل والمبادئ التوجيهية للحوسبة أكثر صحة. هذا دعونا نقل! الإصدار المجاني للأطفال أو K-12...
البرامج الشعبية
Stretch Break Let's Move 30 Dec 14
-
Stretch Break 30 Dec 14
Stretch Break Pro 12 Jul 15