Take A Break 1.15
وصحتك هي أغلى ما لديك واتخاذ وظيفة استراحة هي حماية صحتك. أيام عمل كاملة وراء مكتب وفرض ضرائب جدا على جسمك، على حد سواء جسديا وعقليا. الآثار على المدى الطويل من وظيفة مكتبية ويمكن أن تشمل أمراض خطيرة مثل السكري والسمنة والقلب الظروف. عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن، الدورة الدموية هو أبعد ما يكون عن ما ينبغي أن يكون....