أفضل الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows

وتطبيق مؤشر كتلة جسمك يتيح لك حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بسهولة. ويستخدم وحدة عالمية كإدخال. لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI)، أدخل وزنك بالكيلوغرام وطولك بالسنتيمتر، ثم ضرب...

وقراءاتي متري يوميا، وكتب أساسا للأشخاص خارج الولايات المتحدة والسجلات ويقيس نسبة السكر في الدم في شكل مليمول / لتر وضغط الدم والنبض والوزن بالكيلوغرام حسب التاريخ والوقت. هناك 22 بار والرسوم البيانية خط بحيث يمكنك تتبع التقدم المحرز الخاص بك على مر الزمن. وهناك أيضا منطقة تعليقات لاستخدامها بالطريقة التي تختارها....

خلافا لغيرها من البرمجيات الحرة، والبرمجيات الطهي لدينا لا تتوقف عن العمل بعد أيام كثيرة. ونحن لن نطلب منك أن ترسل لنا المال للحفاظ عليه. أنت لا تحتاج حتى للتسجيل في أي شيء، تعطينا اسمك، أو حتى عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. يتضمن برنامجنا الطبخ مجانا أكثر من 100 وصفات لويزيانا في شكل كتاب الطبخ الإلكتروني. انها...

يتنبأ التقويم دورات الطمث وفترات التبويض المستقبل. الآن يمكنك تخطيط الأحداث خالية من الحيض الهامة، مثل الإجازات، والسفر، وقضاء عطلات رومانسية، المسابقات الرياضية، والزفاف، والجماع وغيرها الأحداث الهامة. يمكنك إضافة العديد من المناسبات مثل أعياد الميلاد والاعياد والعطلات. فإن التقويم أذكر لكم عن أحداث beforehand.Your...

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة. بعض الأطعمة تعمل كعلاج داخلي للبشرة الجافة أيضا. بعض من المكونات التي يمكن استخدامها في المنزل لعلاج الجلد الجاف للغاية هي العسل واللبن وزيت الزيتون، والشوفان. بعض شاي الاعشاب هي مفيدة أيضا، وكذلك مجموعة متنوعة من الفواكه والبذور وغيرها المتطلبات:. ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT /...

وهو مثالي لتنظيف بشرتك 3 مرات في اليوم. لا تخطي عملية التطهير في الليل. إذا كنت ارتداء الماكياج خلال النهار، تأكد من أن استخدام منظفات البشرة لإزالة كل آثار الماكياج والخلايا الميتة قبل أن تذهب إلى السرير. إذا كنت ترتدي الثقيل الماكياج، حاول استخدام مزيل الماكياج أولا قبل استخدام منظف الوجه. إذا كنت تستخدم للعناية...

المسامات الكبيرة هي مجرد مشكلة وراثية، ولكن هل يمكن أن تقلل بشكل مؤقت المسام الكبيرة عن طريق مسح بعيدا الأوساخ والحطام. المسامات الكبيرة غالبا ما تكون مؤشرا على البشرة الدهنية. استخدام واحد تلو الآخر لتطهير والتقشير الجلد. مزيج بياض البيض 2 مع بضع قطرات من عصير الليمون. تنطبق على وجهه ويترك لمدة 5-7 دقائق، ثم يشطف...

ويجري صحية هو حقا عن وجود الوزن السليم. مع حمية النجاح هل يمكن أن يكون على حد سواء، والصحة والوزن مناسب، بسهولة. النظام الغذائي النجاح هو البرمجيات المتطورة التي سوف تساعدك مع النظام الغذائي الخاص بك. انها تتكون قاعدة بيانات كبيرة من 7520 البقالة وأكثر من 100 الأنشطة. المتطلبات: ويندوز 2000 / XP / فيستا القيود: ...

ربما كنت أعرف عن مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)، ولكن هناك شيء آخر مهم لمعرفة ما إذا كنت في صحة جيدة أم لا BMR الخاص بك (بصل معدل الأيض). وهذه الأداة بسيطة حساب BMR الخاص بك واقول لكم كم عدد السعرات الحرارية التي تستهلك يوميا. المتطلبات: ويندوز 95/98/2000 / XP /...

MyCalorieCoach يمنحك لمحة واضحة لجميع الأيام التي قمت بإدخالها. في لمحة، ترى فيها العناصر الغذائية والفيتامينات، والمعادن التي استخدمت وبأي نسبة، ومقدار الطاقة استخدمت جسمك. جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وتقوم من MyCalorieCoach Professional على أحدث قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية الوطنية للمغذيات....