يجب أن يكون الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows NT

من آخر يريد لوقف الشخير؟ الشخير هو مشكلة كبيرة. الشخير يمكن أن تمتص حيوية الحق في الخروج من الجسم، مما ينتج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب، والطاقة المتخلفة، وزيادة الوزن. هذه المعلومات البرمجيات يمكن أن تساعدك على فهم كيف. كيفية وقف الشخير للراحة أفضل. فقدان الوزن يمكن أن يساعد في وقف الشخير. المكملات الغذائية الطبيعية...

تدريب القوة هو الشكل الأكثر إنتاجا من ممارسة الرياضة. هناك بعض المبادئ الأساسية التي يجب اتباعها إذا كنت ترغب في التمتع التدريب الذي قوة لهذا العرض. التدريجي الزائد يعني ببساطة أنه يجب إجبار عضلاتك على العمل بجدية أكبر في كل مرة. وهذا يعني انك لا يمكن استخدام نفس الوزن كل تجريب، وبغض النظر عن عدد مجموعات أو ممثلين...

وباستر الإجهاد هو برنامج مريح، أو كسر البرامج تذكير، يهدف إلى منع الإجهاد المتكررة الإصابات (RSI) ومشاكل الكمبيوتر الأخرى ذات الصلة بالصحة مثل متلازمة النفق خباء، التهاب غمد الوتر والتهاب غالبا ما يشار إليها باسم "اضطرابات الطرف العلوي. كما يمكن أن تساعد في الشفاء من مثل هذه الظروف. وهي تدير بهدوء في الخلفية، ورصد...

تستطيع أن يتساءل كيف يأتي أنه كلما يتم التغلب لك التوتر لا يصدق، وتريد أن تصل لشيء أن يشق في فمك والانخراط في الإجهاد تناول الطعام. وبطبيعة الحال فإن أفضل وقت لتناول الطعام فقط عندما كنت جائعا، ولكن لا أحد منا الكمال. ويمكن لبعض أعدت بشكل صحيح والمكسرات أيضا تفعل خدعة إذا حنين شيء مقدد، وسوف يكون من المؤكد أن توفير...

جعلت كمبيوتر العلاج الرئيسية في PC إلى أداة ممتازة للعلاج. يستخدم هذا البرنامج الإجهاد herapy الضوء والصوت وهو ما يعني التحفيز البصري من خلال استخدام الصور والألوان والصور الحية (الموسيقى والسرد من المعالجين). يستخدم برنامج كمبيوتر الأرقام والكلمات والموسيقى والسرد الطبيب المعالج الاسترخاء للاسترخاء العميق. تستغرق...

يعمل هذا البرنامج في طريقة بسيطة لمساعدتك على تجنب إصابة الإجهاد المتكررة (RSI). على فترات الزمنية التي تحدد، يطالب البرنامج الذي التوقف عن العمل أو للمشاركة في عدد من تمتد التمارين التي يمكنك عرض لمساعدتك على تعلم التقنيات المناسبة المتطلبات:. ويندوز 95 / 98 / NT / 2000، 16MB RAM، مساحة القرص 3MB القيود: وظائف...

ويذكر لك أن تأخذ فواصل التمدد لتجنب RSIS. تظهر لك شخصيات الرسوم المتحركة كيف. الحد من التوتر والعضلات وآلام المفاصل. يشمل ErgoHints محطة دليل الإعداد وتمارين العين. يتحكم المستخدم الزمنية بين جلسات تمتد وتمتد في كل دورة (الافتراضي 3). كل تمتد يستمر من 15 إلى 25 ثانية حتى تعودين إلى العمل في واحدة أو دقيقتين. وضعت من...

StretchWare هي البرامج التي تذكرك لتمتد على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بعد فترة معينة من الزمن أو عدد معين من ضربات المفاتيح، وسوف تحصل على قرع الأجراس و / أو المربع الذي يسأل: "هل تريد أن تمتد؟" إذا قمت بالنقر فوق "موافق"، وتمتد المنبثقة التي تظهر على الشاشة. وضعت من الكتاب الكلاسيكي لياقة بدنية تمتد، من خلال بوب...

هذا ليس برنامجا مجرد مجموعة خالية من رسائل مختلفة أمثلة مموهة، التي يمكنك استخدامها للحصول على المساعدة الذاتية. يمكن برسائل مموهة تساعدك في الوصول إلى الوزن المثالي، في وقف العادات السيئة، مثل التدخين وشرب، في الحصول على نتائج جيدة في عملك، في الحب والحياة الجنسية الخاصة بك. نحن ننصح لاستخدام هذه الرسائل مموهة مع...

العقل واعي هو أداة قوية التي تسمح لك لتسخير قوة ثبت رسائل مموهة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. رسائل مموهة تعمل مباشرة تحت عتبة الإدراك الواعي التأثير الجزء اللاوعي من عقلك. فهي فعالة جدا في القيام بذلك أن لجنة الاتصالات الفيدرالية الأمريكية (FCC) قد وضعت قيود على استخدام الرسائل مموهة في الإعلانات. العقل واعي يتيح لك...