يجب أن يكون الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows Me

في حين أن العالم قد يميل نحو مزيد من الملابس الكاجوال، لا يزال هناك عدد من الأزياء زلة تحتاج إلى تجنب، بغض النظر عن المناسبة أو اللباس التعليمات البرمجية. وهي تشمل: ارتداء ألوان خاطئة، وارتداء صغير جدا حجم، ماكياج غير مناسب، وارتداء اللون خاطئ للخرطوم، والأحذية المتهدمة والأظافر المكسورة، البولندية متكسرة، ينزلق هذا...

وعن طريق سريعة لتخفيف الوزن مدقق أنك سوف تكون قادرا على تحديد ما إذا كنت في حاجة لانقاص الوزن بسرعة (أو وضعت على الوزن). وهذه الأداة حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك باستخدام طولك والوزن لمعرفة ما إذا كنت يعانون من نقص الوزن أكثر من يعانون من السمنة المفرطة بشكل خطير (وكل شيء في ما بينهما). المتطلبات: ويندوز 95/98 /...

قد تعمل فقدان الوزن ملاحق في ثلاث طرق: الأول هو من خلال مساعدة الجسم على تكسير الدهون في الجسم. وهذا ينطوي على إطلاقه من الخلايا الدهنية، حيث يدخل مجرى الدم كما الأحماض الدهنية الحرة التي يتم نقلها بعد ذلك إلى خلايا العضلات، حيث أنها قد تكون burned.The الإجراء الثاني من المكملات الغذائية وفقدان الوزن هو قمع الشهية،...

من المهم أن خطة التدريبات الخاصة بك حول الأنشطة التي تستمتع، وأيضا لتغيير طريقة ممارسة قدر الإمكان. إذا كنت لا أحب الجري واختيار الأنشطة التي تريد أفضل. وأكثر حماسا كنت على وشك نشاطا، والأرجح أنك للعمل بجد ويبقيه. في الواقع، في كثير من الأحيان بتغيير نمط القلب قد تعطي نتائج أفضل من مجرد زيادة مدة من الوقت الذي تمضيه...

دافق حمية الدهون على حد سواء حمية التخلص من السموم، والنظام الغذائي وفقدان الوزن. فإنه يوفر جميع المقومات اللازمة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والحد من احتباس الماء، وتعزيز فقدان الدهون. النظام الغذائي يحتوي على 3 مراحل: المرحلة 1 = 2 أسابيع: هذه مرحلة تقييدية بين 1100-1200 سعرة حرارية في اليوم الواحد. المقصود هنا هو...

عجلة الجنين تمكن جميع أنواع الحسابات المرتبطة أسبوعا من الحمل، وخالية من التبعية مزعجة على عجلة حساب خسر دائما. أداة مثالية للمهنيين أو آباء المستقبل. سواء المكتبية والإصدارات النقالة (الجيب) المتاحة المتطلبات:. ويندوز 98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003 الخادم / فيستا، برنامج Microsoft .NET Framework 1.1 القيود: 7...

يصلح المسار هو مجموعة مفيدة من أدوات لرصد مستوى لياقتك. أفضل وسيلة لرصد التقدم المحرز الخاص بك هو لقياس نسبة الدهون في الجسم، وزن صحي، وكمية السعرات الحرارية اليومية، وعدد من حرق السعرات الحرارية خلال الأنشطة المختلفة، والنسب المئوية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات اللازمة يوميا، نسبة السعرات الحرارية اليومية تأتي...

معظم الرجال لديهم 18 إلى 20٪ من الدهون في الجسم ومعظم النساء بين 22 و 24٪ من الدهون في الجسم. التمرين المنتظم المعتدل يساعد على استقرار الوزن، وكما أنه يتيح لك مجموعة كاملة من الفوائد الصحية طويلة الأجل وقصيرة الأجل. اختيار تمرين تريد حتى يتسنى لك أن العصا مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم. مع ممارسة الرياضة يمكنك تقليل...

تم تصميم حاسبات اللياقة البدنية لحساب ما يلي النسبة المئوية التقريبية من الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم، وعدد من حرق السعرات الحرارية لمختلف الأنشطة، فإن وتيرة لمسافة معينة، والمسموح به من السعرات الحرارية مدخلات اليومية للرجال والنساء، والنسب المئوية للدهون والبروتينات و الكربوهيدرات اللازمة يوميا، من السعرات...

حاسبات اللياقة البدنية 2 حساب ما يلي: النسبة المئوية التقريبية من الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم، وعدد من حرق السعرات الحرارية لمختلف الأنشطة، فإن وتيرة لمسافة معينة، VO2 ماكس، والمسموح به من السعرات الحرارية مدخلات اليومية للرجال والنساء، والنسب المئوية للدهون، البروتينات، والكربوهيدرات اللازمة يوميا، من السعرات...