أفضل الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 98

A الشعر العظيم لا يتساءل لديك واحترام الذات الخاص بك. العناية بالشعر في الواقع إلى حد كبير نفس رعاية الجلد. الانضباط العناية بالشعر فعال يشمل التطهير، والتنغيم والروتين تكييف المتطلبات:. ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

فكرة ممارسة وجهك هو وسيلة جيدة للحفاظ على أو تجديد يبدو وجهك. يمكن تمارين التنغيم بسيطة تساعد على ترسيخ ملامح الوجه ويمنع أو يقلل من علامات واضحة للشيخوخة التي تأخذ حتما أثرها على مر الزمن من قبل. فإن بعض القواعد البسيطة تساعدك على تحقيق أقصى قدر من إمكانات البقاء الشباب من جلدك. الإصدار 2 قد تتضمن معلومات محدده،...

عمودي الكذب الساق اقتحام: 1. رفع ساقيك حتى قدميك فوق الحوض الخاص بك؛ التركيز على التعاقد البطن. 2. اقتحام كعبك إلى السقف، والزفير، والحفاظ على التعاقد البطن، ورفع الحوض من مهد بقبضات يديك. 3. انخفاض من التوجه إلى القبضات الخاص بك، وترك قدميك فوق الحوض. 4. اخفض ساقيك إلى الموقف المبدئي المتطلبات:. ويندوز 3.X /...

سوف غسولات الفم محلية الصنع التالية تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وتعزيز الفم عموما وصحة اللثة. محلية الصنع النعناع غسول الفم: 6 أونصات الماء، 2 أوقية الفودكا، 4 ملاعق صغيرة جلسرين سائل، 1 ملعقة صغيرة من هلام الصبار، 10-15 قطرات من الضروري النفط النعناع. غلي الماء والفودكا، إضافة الغليسيرين والألوة فيرا...

أفضل رهان للثبات نسيج الثدي مما لا شك فيه ممارسة ثبات الثدي. إذا كنت تعرف التمارين الصحيحة، فلن تكون غزو جسمك مع يزرع أو حبوب منع الحمل المشكوك في تحصيلها، والكريمات والمستحضرات والرش لشركة ثدييك. خطورة قد تحصل على أفضل منكم، ولكن عدد قليل من التمارين البسيطة، وفعلت كل يوم يمكن أن تبقي العضلات الصدرية شركتك ومنغم. ...

مع ارتفاع في شعبية من الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات - غالبا ما تسمى الحميات توليد الكيتون لأنها تحفز الكيتوزيه (عملية التمثيل الغذائي في الجسم والتي تحرق الدهون للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات) - أصبح الكربوهيدرات العد تكتيك القياسية لضمان كنت ضمن النظام الغذائي قواعد للاستهلاك الكربوهيدرات. عن طريق عد...

ومثل معظم النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات الأخرى، وينقسم الشاطئ الجنوبي للبرلمان إلى ثلاث مراحل: المرحلة الأولى (14 يوما)، والمرحلة الأولى خلالها الكربوهيدرات مقيدة للغاية؛ المرحلة الثانية خلالها يمكنك إضافة ببطء مرة أخرى الكربوهيدرات التي هي أعلى على مؤشر نسبة السكر في الدم. المرحلة الثالثة، التي تبدأ عندما كنت قد...

وفقدان الوزن برو تحليل طولك والوزن والعمر والجنس (4 الخصائص الفيزيائية أهم) واستخدام هذه المعلومات أن يوصي أفضل مسار للعمل يجب أن تأخذ لانقاص وزنه. تم تصميم هذا البرنامج لمساعدة الناس على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اختيار خطة لانقاص وزنه بناء على احتياجاتهم. المتطلبات: ويندوز 95/98/2000 / XP /...

والصحة المقتفي هو عداد السعرات الحرارية، سجل التمرين، سجل الوزن، والبرامج وتحديد الأهداف. من خلال تتبع طعامك وممارسة، HealthTracker يظهر إذا كنت تلبية أهدافك، حيث السعرات الحرارية تأتي من (الكربوهيدرات، والبروتين، والسكر)، ويجمع بين أنه مع السجل الخاص بك الهوائية واللاهوائية ممارسة للمساعدة في توجيه حياتك في اتجاه صحي...

BMR حاسبة هو برنامج ويندوز مصممة لحساب الخاص بك بصل معدل الأيض، وكمية السعرات الحرارية اللازمة للمحافظة على الحياة في جسمك عندما أثناء الراحة. ويمكن لكل من العاملين في مجال الرعاية الصحية مثل أخصائيي التغذية والمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن استخدام BMR حاسبة. وهي تساعد العاملين في مجال الرعاية الصحية...