أفضل الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 98

يمكن بسهولة أن تختلف القلب كثافة التمرين من خلال السرعة والارتفاع والمسافة والارتفاع، وغيرها، وبالطبع أنواع من التمارين التي لا نهاية لها من الناحية العملية، لذلك يجب أن التدريبات أبدا أن يكون مبررا ذلك بأن قاموا استنفاد الخيارات ممارستها. ومن الأمثلة الجيدة القلب: المشي، والركض، والسباحة، وركوب الدراجات، والمشي،...

نحن جميعا نريد أن يكون لديك بشرة صحية والشباب. معظم الناس يعتقدون انها قالت أسهل من القيام به، وخصوصا عندما يتعلق الأمر باتخاذ طويل - قرار المدى. الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن هناك أشياء كثيرة يمكن القيام به لإبطاء انتشاره. الجلد لديه أي فكرة عن كيفية القديمة هو، يمكنك القيام به. على مر السنين من قبل، بشرتك يفقد الحزم...

يجب عليك دائما أن تأخذ وزنك، والطول في الاعتبار عندما تبحث عن حلقة مفرغة. هناك بعض المطاحن التي هي أكبر وأقوى من غيرها، ومصممة للاستخدام الثقيلة. التدريبات مفرغه تعطيك الفرصة لتجريب باستمرار، والتركيز على الأسلوب الخاص بك، في حين لا يجري تشعر بالقلق إزاء الطقس، وظروف الطريق أو سلامتك. من المهم أن تختلف البرامج الخاصة...

RSI المحارب هو برنامج بيئة العمل التي تساعد الآلاف من مستخدمي الكمبيوتر لمنع والتعافي من إصابات الإجهاد المتكررة في جميع أنحاء العالم. وتشمل ميزات نظام كسر ذكي، تمتد المهنية التي تستهدف فئات رئيسية العضلات، والرسوم المتحركة 3D عالية الجودة، المعالج بيئة العمل، والتذكير تصحيح الموقف، ونظام قياس الضغط والإحصاءات الشاملة...

تعقب العمل النشط هو تعقب الأحداث PC أن يستعرض الوقت الذي أمضيه في العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يتم إطلاقه عند بدء تشغيل ويندوز وتعول الماوس ولوحة المفاتيح الأحداث. يذكر البرنامج لك أن تأخذ فترات راحة منتظمة لمنع التعب ذات الصلة بالحاسوب. يمكنك ان ترى نتائج عملك مثل رسم بياني لنشاط والإحصاءات المعلومات الخاصة بك...

يسمح هذا البرنامج خفيف الوزن للشخص، الذي يراقب ما يأكلونه، لحساب "نقاط" عن أي أطعمة. ويستخدم نفس fomula كنظام غذائي شعبية جدا. البرنامج سهل جدا للاستخدام، فقط أدخل السعرات الحرارية، وغراما من الدهون، والألياف المتطلبات:. ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003...

الجمال تحول يرشدك خطوة بخطوة في تعلم كيفية تحول جسمك والوجه. كاملة للعناية بالبشرة، وكيفية إنشاء مجموعة كاملة من عيون الدخانية، وخلق التماثل على وجهه عند الحاجة لتصحيح عيوب، أفضل السبل لتمويه تلك العيوب لتحقيق الجلد أكثر أبحث الطبيعي؛ تقنيات التفاف الجسم، وصفات حمية ساوث بيتش، BMI حاسبة، وعدد من حرق السعرات الحرارية...

وانظر التقدم لياقتك ويبقى الدافع مع مفتوحة للياقة البدنية. مفتوحة للياقة يتابع التدريبات، واستخدام المكملات، والنظام الغذائي. مفتوحة للياقة مثالية للأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه، وكمال الاجسام والرياضيين والمدربين الشخصية، وأي شخص جاد آخر حول اللياقة البدنية. بسهولة عرض رسما بيانيا من كيف كنت تحصل على أقوى أو أسرع...

هذا البرنامج التنويم المغناطيسي يدير الدورة 6 دقيقة التي ينبغي البرنامج عقلك الباطن مع رسائل ايجابية عنك وجود إغاثة الإجهاد الفوري. الكثير من الناس يشعرون بأنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس، وأنها يمكن أن تحقق، وفي الوقت نفسه التمتع الفرصة لإغاثة الإجهاد الفوري. اليوم هو اليوم الذي يمكن استعادة السيطرة على مشاعرك حتى...

والوزن ProjectWeightLoss.com، مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية حاسبة تتيح للمستخدمين لحساب وزن صحي ويتراوح مؤشر كتلة الجسم لسنهم ونوع الجنس والطول، وكذلك استهلاك السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وزنهم، على أساس أسلوب الحياة الحالية. لمزيد من الأدوات المتقدمة فقدان الوزن، بما في ذلك النظام الغذائي واللياقة البدنية...