أعلى الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 95

فوائد التدريب الوزن: يزيد عملية الأيض وحرق المزيد من الدهون مع أي جهد إضافي. يزيد من قوة الأنشطة اليومية، والرياضة والترفيه هي أسهل. يزيد من الطاقة يجعلك تشعر الشباب وعلى قيد الحياة. تحسن الموقف أقل من الضغط على ظهرك والرقبة والكتفين. يقلل من خطر هشاشة العظام التدريب الوزن العادي يزيد كثافة العظام (مهم جدا للنساء)....

توصي منطقة حمية كميات معتدلة من البروتين قليل الدسم (حوالي 85G للنساء وحوالي 115G يوميا للرجال). فإنه ليس من اتباع نظام غذائي الكيتون كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات كافية لتجنب حالة من الكيتوزيه الناجمة عن غيرها من النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك، توصي بقوة الفواكه والخضروات، مما يجعل من اتباع...

الدهون الثلاثية خفض الحمية: في رحلتك إلى صحة أفضل، وهناك عدد قليل من أنواع الطعام تماما لصالح، والذي من شأنه أن يساعد في خفض الدهون الثلاثية لديك نظام غذائي. الخضروات والدهون الثلاثية خفض حمية: معظم الخضروات ليست محدودة. يوصى احد اللون الأخضر الداكن (الفاصوليا، إسكارول) أو عميقة صفراء (القرع) الخضروات واحد يوميا. ينصح...

ويستند الحمية الغذائية برنامج انقاص الوزن الخام على استهلاك الأغذية غير المجهزة وغير مطبوخة، ويفضل العضوية، والأطعمة ذات الأصل النباتي كلها. فوائد الحمية الغذائية الخام: تعزيز مستويات الطاقة، وتحسين مظهر الجلد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين الهضم، وتخفيض الوزن. ارتبط الحمية الغذائية الخام مع الكولسترول...

تعلم كيفية التخلص من حب الشباب، والبثور أو زيتس مع علاج حب الشباب هذا العمل. في هذا التدفق دليل سهل، والعثور على ما هو حب الشباب. أسباب حب الشباب. أساطير حب الشباب. العثور على نوع بشرتك. كيفية غسل وجهك بشكل صحيح. غسل الوجه دونتس. التخلص من البقع الداكنة. نصائح للعناية بالبشرة. البشرة خالية من الندوب حب الشباب. أفضل...

حبوب الحمية هي الأشياء مغرية للغاية إذا كنت تريد انقاص وزنه، وخاصة إذا كنت قد حاولت عدة التقليدية فقدان الوزن حمية دون نجاح. وتنقسم حبوب الحمية إلى نوعين وصفة طبية فقط حبوب الحمية ودون وصفة طبية (OTC) حبوب الحمية. وصفة حمية حبوب منع الحمل. هذه الحبوب هي أدوية الحمية. ويتم تنظيم هذه الحبوب من قبل وكالة الغذاء والدواء...

البرامج HealthMonitor هو برنامج ويندوز سهلة الاستخدام لتخزين وإعداد التقارير والرسوم البيانية ضغط الدم والسكر في الدم، الوزن أو القياسات المخصصة أخرى مثل الدهون في الجسم. ويمكن تخزين القراءة متعددة في اليوم الواحد. الرسم البياني ويمكن عرض تقرير المعدلات الأسبوعية والشهرية. برمجيات كبيرة للأشخاص الذين يعانون السكري...

HealthEngage فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز يعطي مجموعة usersa من التطبيقات لجعل إدارة صحتك سهلة ومريحة. يتم تقسيم HealthEngage فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز إلى أربعة أقسام رئيسية، اجمع، الرسم البياني، تقارير، ومعلومات / تعليمات، بحيث يمكنك الحصول مباشرة إلى ما تحتاج إليه في نقرة زر واحدة.كما تم استخدام...

تحميل الطبقات المهنية جودة اليوغا، والتأمل، وفصول اللياقة البدنية الأخرى في شكل MP3 شعبية للاستخدام على أجهزة أي بود الخاص بك (أو غيرها من مشغل MP3)، ومشغل CD، أو الكمبيوتر. يتم تسجيل كل فئة مهنيا 'يعيش' مع الطلاب الحقيقية في استوديو حصول على جودة صوت أفضل. ثم يتم تعيين الطبقات إلى الموسيقى المحيطة الأصلي...

آخر الأخبار في شكل PDF. ما يقرب من 300 وصفات لأي وكل مناسبة، أكثر من 100 مختارة خصيصا للأطفال. وصفات سهلة لمتابعة وجيدة بما فيه الكفاية لأحد، وليس فقط أولئك الذين يتبعون حمية خالية من الغلوتين المتطلبات:. ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista، أدوبي...