حر الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 95

عدد السعرات الحرارية هو أداة مفيدة لحساب السعرات الحرارية والتخطيط الغذائي. السعرات الحرارية لا يحتسب ومن المهم أيضا مدى كفاءة جسمك يحرق لهم. يحتوي على عدد السعرات الحرارية أيضا مخطط النظام الغذائي مع المشورة المهنية على الغذاء الجمع، التخلص من السموم، واقترح السعرات الحرارية اليومية للرجال والنساء، من السعرات...

بتمارين يحتوي على 40 المواقف المتحركة (الوضعيات) وخطوة بخطوة تعليمات لكل منهما. هاثا تمارين اليوغا سوف تفتح قنوات الطاقة. مساعدة التنغيم العضلات، قد تكون بعض المواقف تساعد أيضا على منع الأمراض. من خلال استمرار أداء المواقف (أسانا)، سوف تكسب أنت حسنات المرونة والقوة، وتعلم لتكون أكثر استرخاء تحت المواقف العصيبة خلاف...

حاسبات اللياقة البدنية 2 حساب ما يلي: النسبة المئوية التقريبية من الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم، وعدد من حرق السعرات الحرارية لمختلف الأنشطة، فإن وتيرة لمسافة معينة، VO2 ماكس، والمسموح به من السعرات الحرارية مدخلات اليومية للرجال والنساء، والنسب المئوية للدهون، البروتينات، والكربوهيدرات اللازمة يوميا، من السعرات...

أب ترتيبات يظهر لك الطريقة الأكثر فعالية لتسطيح المعدة. بل هو مزيج من تدريب القوة (مع التركيز الزائد على منتصف القسم)، وممارسة القلب والأوعية الدموية (قصيرة، والتدريبات الصعبة)، ومستقرة السكر في الدم (يبقى لك من إضافة الدهون الإضافية ويجعل من السهل على الجسم على استخدام الدهون في الجسم ل الوقود). كما أنه يحتوي على...

عند تطبيق ماكياج لتبدو طبيعية فإنه سيتم تعزيز الجمال الطبيعي. يظهر لك ماكياج الذكية كيفية تحسين مظهرك، وكيفية مساعدة بشرتك تبدو شابة وجذابة لأطول فترة ممكنة. أفضل طريقة لاتخاذ قرار بشأن التركيبة الأنسب بالنسبة لك هو الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات وجرب كل الخيارات. ماكياج الذكية يحتوي على نصائح فنان ماكياج ولكل...

مرة واحدة مكتوبة التجاعيد في الجلد، وأنها لا يمكن أبدا يمكن القضاء عليها تماما. والهدف من ذلك هو الوقاية. على الرغم من أننا يمكن الآن تقليل عمق التجاعيد وجعلها أقل وضوحا، فإنها لا تزال تذكرة وحيدة للارتداء واحدة المسيل للدموع يعاني على مر السنين. لذا، يجب علينا منعهم قبل أن تبدأ. وهذا هو الهدف من عكس العمر. يتضمن هذا...

بسيطة وغير مكلفة، وصفة وظيفية وتوليد قائمة البرامج. إنشاء قوائم التسوق، وصفات البريد الإلكتروني للأصدقاء، وخلق بنفسك كتاب الطبخ من وصفات المخزنة في EzyEating. الإصدار 4 واجهة جديدة، وتعزيز صفة وظائف المكونات ما هو الجديد في هذا الإصدار:. الإصدار 4 واجهة جديدة، وتعزيز وظائف وصفة والمكونات متطلبات: ويندوز 95/98 /...

أدخل المسافة التي المشي، الركض أو تشغيل كل يوم، وسوف برنامجنا تتبع ورسم التقدم اليومي. واستخدام برنامج خلق من السهل قراءة تقارير عن ممارسة البرنامج الخاص بك. هذا البرنامج يجعل الشريك المثالي في عداد الخطى الخاص بك. لا تنسى أن الاتصال الطبيب أو الرعاية الصحية المهنية قبل البدء في أي برنامج رياضي المتطلبات:. ويندوز...

يصلح المسار هو مجموعة مفيدة من أدوات لرصد مستوى لياقتك. أفضل وسيلة لرصد التقدم المحرز الخاص بك هو لقياس نسبة الدهون في الجسم، وزن صحي، وكمية السعرات الحرارية اليومية، وعدد من حرق السعرات الحرارية خلال الأنشطة المختلفة، والنسب المئوية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات اللازمة يوميا، نسبة السعرات الحرارية اليومية تأتي...

تم تصميم مثالية وزن الجسم حاسبة لحساب ما يلي: وزن الجسم المثالي للمرأة، ووزن الجسم المثالي للرجال ونسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم، عدد حرق السعرات الحرارية لمختلف الأنشطة، اليومي من السعرات الحرارية، وتناول المياه، وفقدان الترطيب أثناء ممارسة الرياضة ، تشغيل / المشي سرعة لمسافة معينة. كما يحتوي مثالية وزن الجسم...