في عالم اليوم، ونحن نجلس دون تحريك لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر لدينا. نحن تؤذي عيوننا والكتفين والظهر، والمعصمين. استراحة قصيرة في كل مرة واحدة في حين يمكن أن تقلل من إصابات الإجهاد المتكررة المرتبطة باستخدام الكمبيوتر. هذه الأداة المساعدة الحرة، والتي تقع في علبة النظام، تذكرنا عندما لأخذ قسط من الراحة، وهو...