وتمارين الجزء العلوي من الجسم هو تطبيق بسيط لويندوز 8. ويشمل هذا التطبيق مجموعة متنوعة من أشرطة الفيديو العليا ممارسة الجسم للظهر والكتفين والذراعين والصدر. وتشمل التدريبات تمارين الجسم، وتمارين مع الفرقة ممارسة أو...
يتضمن مكتب ممارسة وتطبيق تمتد أكثر من 30 تمارين وتمتد يمكنك القيام به في المكتب لأخذ قسط من الراحة من شاشة الكمبيوتر. يمكن أن يقلل آلام الظهر الخاصة بك، وزيادة...
وتمارين القيمة المطلقة هو تطبيق بسيط لويندوز 8. هذا التطبيق لديه مجموعة متنوعة من أشرطة الفيديو ممارسة البطن لجميع المستويات. انه لامر جيد للجميع الذي يريد تعزيز القيمة المطلقة بهم. يتم تجميع تمارين الروتينية: 4 دقيقة مبتدئين والمتقدمة، 8 دقيقة للمبتدئين والمتقدمة، والسرد أزمة، والسرد خشب، و 16 دقيقة...
وتمتد تطبيق تمارين لديها مجموعة متنوعة من أشرطة الفيديو وتمتد ممارسة الرياضة. سواء كنت عداء، المهوس الكمبيوتر، أو أكد للتو، وهذا التطبيق لديه شيء بالنسبة لك. يتم تجميع تمتد في الروتين: استراحة الحاسوب، فقط استيقظت، المرونة، الإصدار الإجهاد، وفاز بالمركز الثاني في وقت التهدئة "والعودة...
والساقين وغلوتيس تمارين هو تطبيق خفيفة الوزن لويندوز 8. الساقين وتمارين غلوتيس تشمل مجموعة متنوعة من الساقين وغلوتيس ممارسة أشرطة الفيديو. انها جيدة ل eveyone الذي يريد أن يكون الجزء السفلي من الجسم ثابتا. يمكنك الاختيار بين التدريبات مختلفة تتراوح ما بين 2 دقيقة إلى 25 دقيقة، أو حدد التمارين المفضلة لديك، وخلق الخاصة...
وإجمالي التدريبات الجسم يقدم حلا كاملا لالتدريبات الخاصة بك. سوف تجد 80+ التمارين التي تعمل جميع أجزاء الجسم من الجسم، بما في ذلك: الظهر والساقين، وبعقب والصدر والذراعين، وتقاسم المنافع، والكتفين. سوف تجد أيضا مجموعة طويلة من تمتد لمرافقة التدريبات الخاصة...
البرامج الشعبية
Legs & Glutes Exercises for Windows 8 25 Jan 15
Total Body Workouts 26 Jan 15
Office Exercise & Stretch 27 Jan 15
Stretching Exercises for Windows 8 26 Jan 15
Upper Body Exercises for Windows 8 25 Jan 15
Abs Exercises for Windows 8 26 Jan 15