Water Aerobics - برنامج تحميل مجاني إلى Windows

Water Aerobics 1

التدريبات المياه الهوائية تتضمن مجموعة متنوعة من حركات الجسم الإيقاعية وخطوات الرقص يؤديها في الماء. البرامج تختلف من أساسية للمضي قدما. في البرامج التي تبدأ، المشارك يتعلم الجمع بين الذراع والساق الحركات في تركيبات مختلفة. كما أصبحت برامج التمارين الرياضية المائية أكثر تقدما، فإنها تدمج الرقص وتمارين رياضية حركات...