Break Reminder - برنامج تحميل مجاني إلى Mac

Break Reminder 2.2

وانها أصبحت من الواضح بشكل متزايد أن أجسادنا لم تكن بنيت لقضاء ساعة بعد ساعة في كرسي. تظهر الأبحاث أن الكثير من الجلوس يضر بشكل خطير على صحتنا، ورشقات نارية قصيرة من التمارين لا تساعد تماما مع ذلك. ومع ذلك، فقط عن طريق أخذ راحة منتظمة، يمكنك التراجع عن الكثير من الضرر. وساعدت ليس فقط الخاص بك الظهر والكتف والرقبة...