البرمجيات قطة:
تفاصيل البرنامج:
الإصدار: 1.1
تاريخ إيداع: 26 Oct 15
المطور: SoundTells
ترخيص: كومبيوتري
السعر: 19.99 $
شعبية: 19
حجم: 2169 Kb
وجود صعوبة في النوم؟ حاول هذا بشكل مسبق الصوت تقنية الاسترخاء التي تم استخدامها لأكثر من ثلاثة آلاف سنة. ويشمل البرنامج النوم حسنا 15 دقيقة من ممارسة التنفس ودوران الوعي الذي ثبت أن تكون فعالة في التخفيف من حدة الأرق. وضع على ظهرك، وانتشار قدم قليلا، والأسلحة إلى جانب من الجسم، والنخيل والاستلقاء على رأس واحد الأثير تغطية آخر الضفيرة الشمسية.
تأكد من كنت مرتاحا وليس لديهم توتر غير ضروري كما كنت الاستعداد لبدء التسلسل. وضع PDA على الوسادة، انقر فوق الزر النوم واتباع تعليمات المدرب الاسترخاء الشخصية لتغفو بسرعة. ويمكن أيضا أن تستخدم هذا البرنامج للاسترخاء أثناء النهار. لا سماعات لزم الأمر. بعد يسقط المستخدم نائما تشغيل PDA تلقائيا
المتطلبات:.
ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا
القيود :
نصف تسلسل ممارسة
لم يتم العثور على التعليقات