البرمجيات قطة:
تفاصيل البرنامج:
يمكن العمل في المكتب أو في جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن يضع ضغطا على الرقبة والكتف، وعضلات الظهر، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى التوتر والتيبس. تقنيات بسيطة مثل مكتب اليوغا قد تساعد على التخفيف من الألم والأعراض الأخرى عن طريق الإفراج عن التوتر وزيادة القوة العضلية والمرونة
المتطلبات:.
ويندوز 2000 / XP / 2003 خادم
لم يتم العثور على التعليقات