تفاصيل البرنامج:
هل يعلم التقرير PDF المراحل اللازمة من أجل التعلم وL الاعتصام ومن ثم تعلم الاعتصام V كل ellusive. هل تعلم أسرع طريقة لعقد L الاعتصام ومن ثم التقدم إلى اعتصام V.
سوف يساعد التقرير الذي اكتساب القوة الوظيفية وتساعد على بناء العضلات. وسوف يتحقق كل ذلك من خلال تمارين الجسم بحتة. إذا كنت تعتقد في السابق كانت تمارين الجسم سهلة جدا أو بعد توقف عدد معين من ممثلين تكون فعالة فإنك سوف تكون في لمفاجأة. سترى أن تمارين الجسم الجمباز بسيطة تساعدك على بناء القوة وظيفية مدهشة ومواصلة العمل على الجسم مرة أخرى ومرة أخرى عند القيام بها.
تعلم كيفية الجلوس وV الاعتصام L وتحميل PDF مجانا
المتطلبات:!
برنامج Adobe Reader
لم يتم العثور على التعليقات