وإدراكا هو أداة لتتبع الاستهلاك الغذائي الخاص بك وتلبية فقدان الوزن الخاص بك (أو كسب) الأهداف. وإذ تضع في اعتبارها يتميز المدمج في قاعدة البيانات الغذائية والقدرة على إضافة عناصر جديدة، وذلك لصناعة السيارات في يحسب المستخدمين اليومية الموصى الاحتياجات من السعرات الحرارية على أساس معلومات والوزن أهدافهم الشخصية. كما يمكن للمستخدمين تحديد أذواقهم الغذائية، ومستويات النشاط الافتراضي، وغيرها من المعلومات لتخصيص وإذ تضع في اعتبارها.
وإدراكا ليست بديلا عن المشورة الغذائية المهنية، ومشورتها من السعرات الحرارية هو اقتراح وربما لا تكون دقيقة تعتمد على الأعضاء هيئة نسب الدهون أو علم وظائف الأعضاء محددة. دائما التحدث إلى طبيبك أو طبيب الصحة قبل البدء في اتباع نظام غذائي نظام الجديد، وتأكد من الحفاظ على السعرات الحرارية صحي.
لم يتم العثور على التعليقات