إذا كنت قد تعبت من التمسك بنظام غذائي ، فستعرف مدى صعوبة التأكد من أن هذه السعرات الحرارية لا تقلب الموازين.
iDiet هو برنامج حمية يمكن أن يساعدك اختيار وتخصيص ومتابعة اتباع نظام غذائي مناسب لنوع النظام الغذائي الذي تريد اتباعه. وهو يدعم العديد من الأنظمة الغذائية الأكثر اتباعًا بما في ذلك Atkins و Summer Fresh و The Zone و Body for Life وما إلى ذلك ، ويساعدك على تخصيصها حسب احتياجاتك.
لاحظ أن iDiet يستهدف المستخدمين الأمريكيين لذلك تم تصميم جميع متطلبات البروتين والغذاء إلى قاعدة بيانات المغذيات الوطنية بوزارة الزراعة الأمريكية. مع iDiet ، يمكنك تتبع الاستهلاك اليومي من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وكذلك بعض الإضافات مثل الألياف والمياه والصوديوم. تقدم iDiet أيضًا نصائح صحية مفيدة استنادًا إلى متطلباتك الشخصية ، مع الأخذ بعين الاعتبار أي متطلبات غذائية خاصة قد تكون لديك.
يمكن أن تساعدك iDiet في التحكم في السعرات الحرارية الخاصة بك ومتابعة النظام الغذائي الذي كنت تكافح لسنوات.
تم إصلاح علة ChangesA التي تخطي الكثير من الأجزاء من قاعدة البيانات والآن كل العناصر لديها أجزاء معقولة (وليس غرام)
لم يتم العثور على التعليقات