f.lux

تعتبر f.lux جزءًا من البرامج لأنظمة التشغيل Mac OS X و Windows و Linux و Android التي تسمح للمستخدمين بالتحكم في مقدار الضوء الأزرق الذي تنبعث منه شاشات الكمبيوتر على مدار اليوم. سواء كنت تستخدم الكمبيوتر أثناء النهار أو الليل ، فإنه يتحكم في الضوء الأزرق لتقليل التأثيرات على أجسامنا.

بالنسبة لأولئك غير المعتادين على المفهوم ، الضوء الأزرق من تحاكي شاشات الكمبيوتر أشعة الشمس بطريقة لا تستطيع أجسادنا التمييز بينها. وبما أن أشعة الشمس تساعد أجسامنا على تحديد متى تذهب إلى النوم ومتى تستيقظ ، فإن التعرض للضوء الأزرق المستمر لا يسمح لأدمغتنا بالإغلاق الكامل ليلاً. يوفر f.lux حلاً عن طريق خفض كمية الضوء الأزرق المنبعثة من شاشات الكمبيوتر ، مما يساعد المستخدمين على النوم بشكل أفضل في الليل والاستيقاظ منتعشًا في الصباح. مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعملون في وقت متأخر ، يمكن أن يقلل من عبء عرض مشرق وغير قبيحة.

يتم تخصيص وتخصيص

f.lux مع الإعدادات الافتراضية التي تسمح بعرض الشاشة الأمثل ، ولكن يمكن للمستخدمين ضبطها وفقًا لما يحلو لهم. عادة ما يتم ضبطها على درجات اللون والسطوع المنتظمين خلال النهار ، حيث تقوم هذه الإعدادات بتغيير الشاشة ببطء إلى توهج برتقالي أكثر دفئًا ليلاً ، وهو أقل إهانة للعيون. في النهاية ، إذا كنت تستيقظ متأخراً بسبب الكمبيوتر الخاص بك ، فيمكن أن يساعدك f.lux في تسهيل عملك الليلي الذي يساعدك على النوم عندما تحتاج إلى ذلك.