كسر الوقت هو تذكير كسر راحة تهدف إلى منع RSI (إصابات الإجهاد المتكررة)، OOS (المهنية الإفراط متلازمة)، CVS (الكمبيوتر الرؤية المكتسب) وغيرها من المشاكل الصحية ذات الصلة بالحاسوب. كسر الوقت يساعدك على تجنب الشعور بالإرهاق والتعب الذي يمكنك تجربة أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ينشأ التعب نتيجة لجلسات طويلة من العمل المتواصل. يمكن منعها إذا كنت تأخذ بانتظام استراحة للاسترخاء وممارسة الرياضة. تأثير الاسترخاء يمكن زيادة تحسين إذا كنت تستمع إلى الموسيقى الهادئة خلال الشوط الاول. كسر الوقت يخبرك عندما يجب أن تأخذ قسطا من الراحة ويوفر خلفية الموسيقى الهادئة والمهدئة للمرة كسر الخاص بك. البرنامج بتتبع الوقت الذي تمضيه في العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ويمكن أن تساعدك على التقليل من تأثير سلبي على صحتك
والقيود:.
لمدة 30 يوما محاكمة
لم يتم العثور على التعليقات