مؤشر كتلة الجسم مؤشرا التي تسمح لك لمعرفة ما إذا كان وزنك صحي أو كنت تقع ضمن فئة زائدي الوزن أو نقص الوزن، وكلاهما ترتبط مع زيادة خطر اضطراب التمثيل الغذائي. في الوقت الحاضر زاد عدد الأشخاص الذين يواجهون مشاكل زيادة الوزن المتعددة الوجوه. زيادة الوزن مع المرحلة النهائية السمنة يؤثر على أكثر من الصحة. أنها تنطوي على مضاعفات ليس فقط مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية واضطراب في الجهاز الهضمي وأمراض أخرى، ولكن أيضا الشعور بالذنب، وكراهية الذات والخجل والاكتئاب. لا تقل ضررا من زيادة الوزن أو السمنة هو نقص الوزن لأنه قد يخفض مناعتك ويزيد من مخاطر الأمراض المرتبطة بها.
لتجنب عواقب وخيمة يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن وجميع ما يتصل بها، يجب أن نعرف دائما ما هو وزن صحي بالنسبة لك. الآن لم يكن لديك لاستخدام صيغ معقدة لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. مؤشر كتلة الجسم حاسبة تستطيع ان تفعل ذلك بالنسبة لك. حساب مؤشر كتلة الجسم هو برنامج سهل الاستعمال ويندوز، وأنها تتطلب مهارات الحاسوب الأساسية فقط. ما عليك سوى إدخال رقمين: طولك (في بوصة أو سم) وزنك (بالجنيه أو كجم)، ثم النقر فوق زر احسب ويعرض برنامج BMI الخاص بك على الفور
والقيود:.
30 يوما للمحاكمة
لم يتم العثور على التعليقات