Arms Isometrics

البرمجيات قطة:
Arms Isometrics
تفاصيل البرنامج:
الإصدار: 1
تاريخ إيداع: 22 Sep 15
المطور: Fitness Attitudes
ترخيص: حرر
شعبية: 14
حجم: 623 Kb

Rating: 3.3/5 (Total Votes: 3)

يمكنك استخدام التمارين الرياضية عندما رفع الأثقال، من خلال انقباض عضلات معينة خلال المصعد. الأمر نفسه ينطبق على تمارين الجسم. التنفس أثناء التمارين الرياضية مهم جدا أيضا. يجب أن لا نستغرق خلال ذراع ممارسة التمارين الرياضية أو أي جزء من الجسم آخر لهذه المسألة. أفضل طريقة للتنفس هي عن طريق أخذ نفس عميق قبل ممارسة وبينما توتير المعدة ببطء الهسهسة بها مثل مخروق.

المتطلبات:

ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / فيستا

أنظمة التشغيل المدعومة

برامج مماثلة

البرامج الأخرى من المطور Fitness Attitudes

Fit Track
Fit Track

23 Sep 15

Water Aerobics
Water Aerobics

21 Sep 15

Ab Makeover
Ab Makeover

23 Sep 15

تعليقات ل Arms Isometrics

لم يتم العثور على التعليقات
إضافة تعليق
بدوره على الصور!