أفضل الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows

استخدم مراقب السكري الشخصية لتتبع والحفاظ على صحتك: 1. تتبع من التدابير الهامة الصحية لمرضى السكري السكري. 2. الأهداف المحددة ونرى جيدا كيف تقومون به. 3. عرض قائمة أو الرسم البياني للنتائج من البنود الخاصة بك تتبعها. 4. طباعة أو تصدير القوائم إذا لزم الأمر. 5. تأكد من أن لديك مرض السكري الاختبارات ذات الصلة والتقييمات...

من المطور: "الحل الكامل للطبخ وجبة متعددة في كل مرة تبدأ مع مخطط يوم الطبخ ومدير وصفة طباعة يتعين على جميع التقارير ليوم واحد الطهي الناجح، بقالة، جهاز، العمل، حاوية وصفات تصغير. التخطيط وتعظيم الفوائد من مرة واحدة في الشهر، الطبخ " المتطلبات:. ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 /...

وباستر الإجهاد هو برنامج مريح، أو كسر البرامج تذكير، يهدف إلى منع الإجهاد المتكررة الإصابات (RSI) ومشاكل الكمبيوتر الأخرى ذات الصلة بالصحة مثل متلازمة النفق خباء، التهاب غمد الوتر والتهاب غالبا ما يشار إليها باسم "اضطرابات الطرف العلوي. كما يمكن أن تساعد في الشفاء من مثل هذه الظروف. وهي تدير بهدوء في الخلفية، ورصد...

تطبيق مرطب قبل المؤسسة. انتظر لمدة عشر دقائق للسماح للجلد لاستيعابها. تغطية العيوب مثل البقع الصباغية مع المؤسسة، أو المخفي الذي هو الظل الأفتح من لون بشرتك. استخدام الأساس دسم المخفف قطرة ماء لتغطية أخف وزنا وأكثر سلاسة. حين أسس اختيار تذهب لنغمات البيج أو الذهبي، وتجنب الألوان الوردية. تجنب المساحيق إذا كانت بشرتك...

يمكن بسهولة أن تختلف القلب كثافة التمرين من خلال السرعة والارتفاع والمسافة والارتفاع، وغيرها، وبالطبع أنواع من التمارين التي لا نهاية لها من الناحية العملية، لذلك يجب أن التدريبات أبدا أن يكون مبررا ذلك بأن قاموا استنفاد الخيارات ممارستها. ومن الأمثلة الجيدة القلب: المشي، والركض، والسباحة، وركوب الدراجات، والمشي،...

نحن جميعا نريد أن يكون لديك بشرة صحية والشباب. معظم الناس يعتقدون انها قالت أسهل من القيام به، وخصوصا عندما يتعلق الأمر باتخاذ طويل - قرار المدى. الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن هناك أشياء كثيرة يمكن القيام به لإبطاء انتشاره. الجلد لديه أي فكرة عن كيفية القديمة هو، يمكنك القيام به. على مر السنين من قبل، بشرتك يفقد الحزم...

يجب عليك دائما أن تأخذ وزنك، والطول في الاعتبار عندما تبحث عن حلقة مفرغة. هناك بعض المطاحن التي هي أكبر وأقوى من غيرها، ومصممة للاستخدام الثقيلة. التدريبات مفرغه تعطيك الفرصة لتجريب باستمرار، والتركيز على الأسلوب الخاص بك، في حين لا يجري تشعر بالقلق إزاء الطقس، وظروف الطريق أو سلامتك. من المهم أن تختلف البرامج الخاصة...

كل ما عليك القيام به هو إدخال الطول والوزن والجنس، وهذا البرنامج سوف اقول لك على الفور مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي. لا حسابات معقدة أو صعبة...

RSI المحارب هو برنامج بيئة العمل التي تساعد الآلاف من مستخدمي الكمبيوتر لمنع والتعافي من إصابات الإجهاد المتكررة في جميع أنحاء العالم. وتشمل ميزات نظام كسر ذكي، تمتد المهنية التي تستهدف فئات رئيسية العضلات، والرسوم المتحركة 3D عالية الجودة، المعالج بيئة العمل، والتذكير تصحيح الموقف، ونظام قياس الضغط والإحصاءات الشاملة...

MB علم التنجيم الجنسي يصف وضع الكويكب إيروس في ولادة الرسم البياني الخاص بك. وكما هو معروف هذا الكويكب باسم كيوبيد. هذه علامة يساعدك على فهم نفسك ومعرفة المزيد عن الدوافع الجنسية الخاصة بك ومشاعر...