يجب أن يكون الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows Me

وجود صعوبة في النوم؟ حاول هذا بشكل مسبق الصوت تقنية الاسترخاء التي تم استخدامها لأكثر من ثلاثة آلاف سنة. ويشمل البرنامج النوم حسنا 15 دقيقة من ممارسة التنفس ودوران الوعي الذي ثبت أن تكون فعالة في التخفيف من حدة الأرق. وضع على ظهرك، وانتشار قدم قليلا، والأسلحة إلى جانب من الجسم، والنخيل والاستلقاء على رأس واحد الأثير...

من المطور: "" تم تصميم SleepDiary للمساعدة في القضايا البيئية والعاطفية والنفسية مسار الفرد، والتي قد تؤثر على سلوك النوم ونوعية النوم. من خلال تقييم وربط المعايير التي تقدمها SleepDiary، يمكن للمرء أن يرى الأنماط التي تؤثر على قدرتهم على النوم "" المتطلبات:. ويندوز 98 / ME / NT / 2000 / XP، MDAC والقيود: 15...

من المطور: "مدخن التأخير هو الأداة التي يمكنك استخدامها لالاقلاع عن التدخين انها فكرة بسيطة كل ما عليك القيام به هو وضع بعض المعلومات قبل كنت تدخن وهذا التفاف فكر يريد أن الدخان - واحدا تلو الآخر!! .! -، وأنها تحتفظ بسجل لكم هو أنت تدخن إذا كنت ترغب في إنهاء، كنت حقا ينبغي على الأقل محاولة ذلك يمكنك أيضا إضافة أكثر -...

من المطور: "هذا البرنامج يساعدك على تنسيق حياتك اليومية تحسين بك التركيز والإبداع وإضافة المزيد من الوعي إلى الذكاء العاطفي (EI) ويستخدم المشترك البصرية والصوت والموارد المولدة الموسيقية استخدمه كل يوم في جلسات قصيرة، خمسة دقائق. وenough- اتباع هذه الخطوات السهلة أربعة: 1. مشاهدة الرسوم المتحركة اللوالب مع الأذنين...

ومثل معظم النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات الأخرى، وينقسم الشاطئ الجنوبي للبرلمان إلى ثلاث مراحل: المرحلة الأولى (14 يوما)، والمرحلة الأولى خلالها الكربوهيدرات مقيدة للغاية؛ المرحلة الثانية خلالها يمكنك إضافة ببطء مرة أخرى الكربوهيدرات التي هي أعلى على مؤشر نسبة السكر في الدم. المرحلة الثالثة، التي تبدأ عندما كنت قد...

فول الصويا والبقول الأخرى هي مصادر ممتازة من الألياف. متوسط ​​حصة من الفاصوليا الجافة المطبوخة تحتوي على حوالي 10 غراما من الألياف. فول الصويا والأغذية الكاملة المصنوعة منها، مثل دقيق الصويا، مركب بروتين الصويا (المعروف أيضا باسم TVP) والمتفحم، غنية جدا بالألياف. ومع ذلك، بعض الأطعمة الصويا، مثل التوفو وحليب الصويا،...

SpeechGym هو برنامج العلاج متعثرة تهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التأتأة السيطرة خطابهم الطلاقة الحفاظ على الثقة. SpeechGym هو محسن الطلاقة كبير. وتنفذ المتأخرة التغذية المرتدة السمعية (DAF) تقنية. في الأساس يسجل برنامج صوتك من الميكروفون، يؤخر من قبل عدد من ميلي ثانية، ويلعب الصوت تأخر مرة أخرى من خلال...

والروح البرمجيات الاسترخاء من الغابات يخلق أجواء نفضي الغابات والأنهار والبحيرات، أو ركوب الأمواج البحر في مكتبك أو منزلك. ويمكن استخدامه لعلاج استرخاء أو لمجرد تجنب الإجهاد خلال يوم عمل الخاص بك. الإصدار 3.2 قد النهائي تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول. ما هو الجديد في هذا الافراج عن:. الإصدار 3.2...

يتكون الشعر أساسا تتكون من المعادن والبروتينات. نقص المعادن يمكن أن تؤدي إلى التقصف، وجذور الشعر الضعيفة. تقليم كل 3-4 أسابيع غير عادلة بما فيه الكفاية للحفاظ على تلك الانقسامات بعيدا. لذلك، لإبعاد تلك الانقسامات بعيدا تأكد من شرب الكثير من الماء مثل الماء يحتوي على المعادن. تدليل شعرك مع التدليك النفط العادية، وتأكد...

وعرض معلومات تجريب لمدة أسبوع والنشاط details.Explore تحسينات مع مرور الوقت أو عبر categories.Plan لاستبدال العتاد من خلال تتبع الأميال والتقدم use.Monitor نحو فقدان الوزن، الدهون أو غيرها goals.Save يشيع استخدامها طرق GPS في وقت لاحق. ميزة GPS تشمل الاستيراد أو اليدوي دخول تجريب، وطرق عرض GPS مع الشارع، توبو والأقمار...