إذا كنت تنفق أكثر من بضع ساعات العمل اليومية على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، وهناك احتمالات لديك مرة أخرى سيئة وآلام في الرقبة. ExerciseMinder يساعدك من خلال تذكير لك لتمتد وباقتراح بعض التمارين سهلة مع الصور التي تظهر لك بالضبط كيف نفعل ذلك المتطلبات:. ويندوز 98 / NT / ME / 2000 / XP / 2003 الخادم / ويندوز فيستا،...
أنت السمنة، زيادة الوزن أو نقص الوزن؟ كم السعرات الحرارية التي تنفق في حين يستريح؟ حساب مؤشر كتلة الجسم هو برنامج مجاني يستخدم الصيغ المقبولة على نطاق واسع لحساب الخاص بك مؤشر كتلة الجسم (BMI) وبصل معدل الأيض (BMR). وهذه المعلومات اقول لكم عن تكوين الجسم والتمثيل الغذائي، وإذا كنت في حاجة لبدء اتباع نظام غذائي لمنع...
الجلد الظهور وتستخدم مجموعة متنوعة من التقنيات لتغيير نسيج السطح ومظهر الجلد. وتشمل تقنيات تقشير الجلد شيوعا التقشير الكيميائي، جلدي، والليزر الظهور. ندبات حب الشباب هو واحد من الاستخدامات الرئيسية لجلدي. فإنه يمكن أيضا أن تستخدم لعلاج التجاعيد، إزالة الندوب الجراحية، وطمس الوشم المتطلبات:. ويندوز 3.X / 95/98 / ME...
تبقى نشطة وممارسة الرياضة بانتظام. دقيقة ستين يوم مثالي، ولكن كل شيء (حتى تسلق السلالم والمشي إلى المدرسة أو العمل) التهم الموجهة إليه. تمرين نظام الهوائية تحرق الدهون، في حين أن بناء العضلات. A نظام اللياقة البدنية يقدم العديد من الفوائد النفسية، ولكن أكبر مردود يأتي من تحسين صورة الذات. تحقيق أهداف اللياقة البدنية...
غسل وتجفيف يديك. استخدام لوحة الصنفرة على الوجهين، ملف الأظافر باستخدام السكتة الدماغية لطيف. تجنب زوايا أظافرك وهذا يمكن أن تضعفها. تبدأ في شكل أظافرك. الشكل الأكثر شعبية لاستخدام هو البيضاوي، ولكن اختيار ما هو أكثر ملاءمة ليدك وشكل الإصبع. صفحة 1 قد تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول ما هو الجديد في هذا...
هذا التطبيق يأخذ الجنس والطول والعمر والوزن ومستوى النشاط وفقدان وزنك هدف لحساب الوزن المثالي، السعرات الحرارية التي كنت تستهلك الآن، ومؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية للأكل لتحقيق أهداف والسعرات الحرارية لحرق مع ممارسة التمارين الرياضية لتلبية أهدافك وفقدان الوزن. الإصدار 1.0.2 هو الافراج عن إصلاح الخلل ما هو...
هذه اليوميات الغذائية مفيدة للمرضى وكبار السن، الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، وأمراض الأمعاء أو الأشخاص الذين لديهم جهاز المناعة المنخفضة. أدخل الوجبات اليومية والأدوية وحركات الأمعاء في مذكرات الغذائية وعن طريق تعيين النتيجة لذلك اليوم، ويمكن مقارنة هذا السجل إلى أيام أخرى ما هو الجديد في هذا الإصدار:. ...
بلدي CalStep خطوة والسعرات الحرارية تتبع البرامج التي تساعدك على تحقيق أهدافك لانقاص الوزن عن طريق الحفاظ على أنت على علم من السعرات الحرارية والخطوات اليومية. وهذه الخطوة والسعرات الحرارية تتبع البرامج دافعا لك لإنجاز كل من عد السعرات الحرارية وخطوة الأهداف، وسوف تساعدك على تتبع التقدم المحرز الخاص بك على طول الطريق....
من المطور: "" الإباضة التقويم هو برنامج مفيد يحسب وقت الإباضة، ويخلق تقويم خصوبة الشخصية الخاصة بك، مما يتيح لك اختيار جنس طفلك في المستقبل. الإباضة التقويم بحساب احتمال الحمل على أساس الوقت التبويض الخاص وعوامل أخرى مثل عمر البويضة والحيوانات المنوية. ويظهر لك الأيام التي هي الأكثر واعدة للمفهوم. يمكنك زيادة فرصك في...
من المطور: "ببساطة البرنامج الغذائي الأبرز في السوق في برنامج واحد، يمكن للمستخدم تقييم له التغذية اليومية تعتمد على أي من المبادئ التوجيهية النظام الغذائي التالي: دليل الهرم الغذائي التغذية من وزارة الزراعة أو جمعية السكري الأمريكية، وأمريكا توصيات التغذية جمعية القلب؛ المنطقة حمية باري سيرز، مؤشر نسبة السكر في الدم...
