يجب أن يكون الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 95

الألياف تقع في فئتين عامتين: للذوبان في الماء (وجدت في الغالب في الشوفان والفواكه والبقول) والمياه غير قابلة للذوبان (وجدت معظمها في الحبوب والخضار). حيث أن كل نوع من الألياف له فوائد مختلفة، وينصح معظم الناس على الوجبات الغذائية الغنية بالألياف لزيادة استهلاكهم من الأطعمة التي تحتوي على حد سواء الألياف القابلة...

الرئيسية مقياس قوة السمع يعطي مؤشرا جيدا للغاية إذا كان هناك مشكلة في السمع أم لا، ومدى خطورته قد يكون وأكثر دقة بكثير من غيرها من التجارب "إفعل ذلك بنفسك" مع CD أو أي وسيلة للمعايرة. ونظرا لطبيعة معايرة أي اختبار المنزل لا يمكن أن تكون دقيقة بقدر اختبار السمع المهنية في عيادة الأذن. دقة المنزل مقياس قوة السمع هي ضمن...

مرطبات بمثابة حاجز وقائي بين جلدك والبيئة. على الرغم من أن بشرتك بتصنيع الزيوت الخاصة بها، وعادة ما يتم إزالته خلال عملية التطهير. ولذلك فمن الضروري تجديد هذه الزيوت الطبيعية. هذا البرنامج يحتوي على بعض الوصفات لمرطبات الوجه محلية الصنع. صفحة 1 قد تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول ما هو الجديد في هذا...

A الشعر العظيم لا يتساءل لديك واحترام الذات الخاص بك. العناية بالشعر في الواقع إلى حد كبير نفس رعاية الجلد. الانضباط العناية بالشعر فعال يشمل التطهير، والتنغيم والروتين تكييف المتطلبات:. ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

روزماري شطف للشعر الدهني: 1/4 كوب إكليل الجبل المجفف. ينضج إكليل الجبل في 1 1/2 كوب من الماء؛ خليط سلالة وتجاهل روزماري؛ استخدام خليط المتبقية كما شطف النهائي بعد غسل الشعر بالشامبو. أو خلط 2 كوب من عصير التفاح والخل، 2 أوقية من براعم الخزامى، 1 ملعقة من الجلسرين، و 10 قطرات من الزيت العطري ردة المسك. تسخين الخل إلى...

الانضباط العناية بالشعر فعال يشمل التطهير، والتنغيم، والروتين تكييف. ختم الليمون واحد (أو برتقالة للشعر الجاف). ضع في وعاء مع 2 كوب من الماء المقطر. يغلي حتى يبقى نصف المبلغ الأولي. بارد، والسلالة، ووضعه في زجاجة رذاذ. تخزينها في الثلاجة. أو tsbp mix1. من السكر، 1/4 كوب من الماء الساخن. يقلب جيدا وإضافة الألوة فيرا...

جعل LIPGLOSS الخاص على حد سواء صحية وسهلة. يمكنك الحصول على منتجات التجميل أكثر صحة مع أعذب والمكونات الطبيعية، وأية مواد حافظة. لم يكن لديك ما يدعو للقلق بشأن المواد الكيميائية والمواد الحافظة، والتلوث وما إلى ذلك بدلا من الذهاب في لأحمر الشفاه الملونة الغنية، يمكن للمرأة الشابة تختار لLIPGLOSS. هذا يترك الجسد نافع...

شيء واحد أي شخص تقريبا يمكن القيام به لتدليل أنفسهم ومساعدة رعاية أجسامهم هو جعل المستحضرات الخاصة بك، مع المكونات اختيار خصيصا لأجسامهم والقضايا. هناك طرق عديدة لجعل هيئة المستحضرات محلية الصنع للحفاظ على صحة الجلد. هذا البرنامج يحتوي على بعض وصفات سهلة للمرطبات محلية الصنع المتطلبات:. ويندوز 3.X / 95/98 / ME / NT...

غسل وتجفيف يديك. استخدام لوحة الصنفرة على الوجهين، ملف الأظافر باستخدام السكتة الدماغية لطيف. تجنب زوايا أظافرك وهذا يمكن أن تضعفها. تبدأ في شكل أظافرك. الشكل الأكثر شعبية لاستخدام هو البيضاوي، ولكن اختيار ما هو أكثر ملاءمة ليدك وشكل الإصبع. صفحة 1 قد تتضمن معلومات محدده، والتحسينات، أو علة الحلول ما هو الجديد في هذا...

سوف غسولات الفم محلية الصنع التالية تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وتعزيز الفم عموما وصحة اللثة. محلية الصنع النعناع غسول الفم: 6 أونصات الماء، 2 أوقية الفودكا، 4 ملاعق صغيرة جلسرين سائل، 1 ملعقة صغيرة من هلام الصبار، 10-15 قطرات من الضروري النفط النعناع. غلي الماء والفودكا، إضافة الغليسيرين والألوة فيرا...