أفضل الصحة واللياقة البدنية البرمجيات إلى Windows 2000

وجود صعوبة في النوم؟ حاول هذا بشكل مسبق الصوت تقنية الاسترخاء التي تم استخدامها لأكثر من ثلاثة آلاف سنة. ويشمل البرنامج النوم حسنا 15 دقيقة من ممارسة التنفس ودوران الوعي الذي ثبت أن تكون فعالة في التخفيف من حدة الأرق. وضع على ظهرك، وانتشار قدم قليلا، والأسلحة إلى جانب من الجسم، والنخيل والاستلقاء على رأس واحد الأثير...

ويستند هذا البرنامج على المعاهد الجراح الأمريكي العام والوطني من المبادئ التوجيهية الصحة لأمراض الكلى إدارة الغذائية. التغذية السليمة يمكن أن تساعد المرضى يشعرون بتحسن، ومنع المضاعفات، وإبطاء تطور المرض. يقدم NutriGenie أمراض الكلى التغذية الاحتياجات الخاصة من مرضى الداء الكلوي بمراحله الأخيرة ويتيح لهم مراقبة مريح...

إذا كنت على نظام غذائي أو تريد تحليل الاستهلاك الغذائي الخاص بك، والحصول على نظرة ثاقبة نظامك الغذائي اليومي مع SmartMedium الغذاء. تتبع الوزن واستهلاك الغذائي الخاص بك والحصول على رسوم بيانية مفصلة والإحصاءات وإنشاء التقارير. قارن الحصة الغذائية الخاصة بك مع أن من أوصى واحد واتخاذ قرار مستنير بشأن ما تأكله....

الشخير هو لا يضحك مسألة الأطفال والأبرياء يحملون لدينا الأدوات مضمونة من الطباشير وأقلام، ونحن غالبا ما يصور شخص الشخير بأنه شخص يرقد في السرير مع سلسلة من Z الصورة الناشئة عرضا من هيئة النوم بسلام. ومع ذلك، ما أهملت لرسم ومرة ​​أخرى، كان بالأحرى ببراءة الضرر الكامن الشديد الذي كان يحدث في تلك الصورة العادية. الضرر...

لتعزيز يسلط الضوء على كل المكالمات لون العين باستخدام الألوان مع النغمات المعاكس لتكمل بدلا من إرباك، للفت الانتباه والتأكيد على العينين ولكن ليس مع مشرق، technicolors الدرامي. للتركيز على كل لون العين، اتبع النصائح حول جفن، eyeliners وmascaras.Limit ألوانا مثيرة لمناسبة خاصة أو ليلا يبدو عندما كنت تريد حقا أن يدلي...

وضع الظل مطابقة في جميع أنحاء الوجه. وضع أغمق على الأماكن التي تريد تمويه. على سبيل المثال: على جانبي الأنف واسع. المزج بين حواف الأساس الداكن مع الأصابع بحيث لا بقع، والشرائط أو خطوط تظهر. لالأنف ضيق تطبيق الأساس مشرق على كل جانب. كثير من الناس استخدام مستحضرات التجميل التمويه على كفاف وتحسين ملامح الوجه، إما للفت...

يمكن علاجات العناية بالبشرة مساعدة في تخفيف من بعض الخطوط الدقيقة على السطح، وتتلاشى البقع البنية، وتحسين لون البشرة وتساعد على إعطاء الوجه تبدو أصغر سنا. البقع الداكنة قد طلب المساعدة المهنية. A الامراض الجلدية يمكن أن يصف وكيل تبيض قوية جنبا إلى جنب مع ريتينويد أو كريم يحتوي على فيتامين C وأحماض ألفا هايدروكسي....

كل شكل العين هي فريدة من نوعها. لذلك عندما تنطبق النساء ماكياج العيون يجب عليهم النظر في عوامل مثل الطلب والمناسبة الألوان لتعزيز جمالها الفردي. بعض أشكال العين ونصائح لتطبيق ماكياج العين وتشمل: اللوز الشكل، عميق، مجموعة، ومحدب، مقنع، مغلق، مجموعة، وعلى نطاق واسع بين مجموعة وعيونهم. قبل تطبيق العين الماكياج، يجب عليك...

حبوب الحمية هي الأشياء مغرية للغاية إذا كنت تريد انقاص وزنه، وخاصة إذا كنت قد حاولت عدة التقليدية فقدان الوزن حمية دون نجاح. وتنقسم حبوب الحمية إلى نوعين وصفة طبية فقط حبوب الحمية ودون وصفة طبية (OTC) حبوب الحمية. وصفة حمية حبوب منع الحمل. هذه الحبوب هي أدوية الحمية. ويتم تنظيم هذه الحبوب من قبل وكالة الغذاء والدواء...

عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن التي تعمل، وكنت قد حصلت على تتبع نتائجك. كل شيء من الصواريخ الموجهة، لخطط الأعمال، إلى تطوير المنتجات الدوائية تتطلب عملية تتبع لتحديد ما يصلح وما لا يصلح، والبقاء على المسار الصحيح ما يفعل. لا عجب، صالات رياضية في جميع أنحاء البلاد مثل جولدز جيم و 24 ساعة لياقة تستخدم برامج خاصة تتبع...