برامج ويندوز اللياقة البدنية التي تسمح لك لإدخال وجبات الطعام والأطعمة المختلفة التي تناول الطعام وبعد ذلك بحساب تكوين المغذيات من كل المواد الغذائية. عرض فيديو تعليمي من قاعدة ممارسة الرياضة. يتابع التدريبات، والنظام الغذائي، واستخدام المكملات، قياسات الجسم، الملاحظات. السيطرة على المعلومات لياقتك ورصد التقدم المحرز...