هذا هو لمن يريد انقاص وزنه وتغيير حياتهم. لا mattter ما هو نوع من سيكون لديك، سوف تكون قادرة على انقاص الوزن وتغيير حياتك اذا كنت تتبع خطة أدليت به لنفسي. و، والمزيد من الوزن الزائد كنت، وأفضل هذه الخطة أن تجعلك تفقد الوزن. وكنت أكثر من 300 £ ويمكن بالكاد المشي أو حتى الاستمتاع بالحياة وأنا لم يكن حتى 47 بعد ...