البرمجيات قطة:
I وقت الفراغ للأسرة يتيح لك للحد من المواقع تشتيت ورسائل البريد الإلكتروني والألعاب، وتحسين التركيز والاستمرار في التركيز بحيث يكون لديك المزيد من الوقت لقضائه مع الأسرة. انها تستند PC-والانضباط الذاتي التطبيق. من خلال البقاء وركزت كل يوم ومنع الانحرافات مثل الفيسبوك، يمكنك تحرير مدة تصل إلى أسبوعين في السنة. تخيل كيف أكثر من ذلك بكثير منتجة هل يمكن أن يكون لو كنت التركيز في كل مرة كنت على الانترنت
السمات الرئيسية: تم توفير ساعة واحدة في اليوم، والحصول على المزيد من 7 ساعات في الأسبوع لقضائه مع العائلة والأصدقاء. حجب المواقع تشتيت والألعاب والبريد الإلكتروني في أي وقت، والتركيز دفعة والاستمرار في التركيز. استخدام المدمج في التذكير وتأليف لائحة لتعزيز الانضباط الذاتي عند استخدام الإنترنت أو البريد الإلكتروني أو اللعب. العلاقات تتطلب استثمارا كبيرا من وقتك، ولكن يمكن تشتيت المواقع مثل الفيسبوك التغلب على الانضباط الذاتي في بعض الأحيان. مع I وقت حر للياقة البدنية، يمكنك تجنب الانحرافات على الانترنت مثل الفيسبوك، والألعاب، أو البريد الإلكتروني مع ميزات حجب مريحة، والحدود الزمنية اليومية وتأليف لوائح تعزز الانضباط الذاتي الخاص بك. في الوقت الذي I وقت الفراغ للأسرة يوفر عليك من قبل الانحرافات حجب يمكن أن تنفق مع العائلة والأصدقاء. على سبيل المثال، تخيل أنك تستيقظ في يوم السبت، وقبل الخروج للقاء الناس، تسجيل الدخول إلى البريد الإلكتروني والفيسبوك. هل يمكن أن تفعل ذلك بسرعة كبيرة ومن ثم المضي قدما إلى مواعيدك. ولكن بدلا من ذلك، تجد نفسك مشتتا عبر البريد الالكتروني، تحديثات الحالة والروابط أن الناس قد أرسل لك، وربما أيضا عن طريق الأخبار أو القيل والقال المواقع المفضلة لديك، أو حتى لعبة. قبل ان تعرفه، يسقط الانضباط الذاتي الخاص بك بعيدا. هو ذهب الوقت الذي كان يقضيه مع الأسرة، وكان لديك تعيينات أخرى لبقية يومك. I وقت حر للبنات العائلة المواقع تشتيت والبريد الإلكتروني والألعاب من الحصول على الطريق من الانضباط الذاتي الخاص بك. تحرير وقتك للعائلة، واليوموالقيود:.
المحاكمة التي استمرت 3 أيام
لم يتم العثور على التعليقات